ແມ່ນຫຍັງເປັນແກ່ນເສືອ?
ເຖິງວ່າຈະມີຊື່ຂອງພວກເຂົາ, ແກ່ນເສືອບໍ່ແມ່ນຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ, ແຕ່ເປັນຫມາກຫົວຂະຫນາດນ້ອຍ (ເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ, ຫມາກໄມ້ແລະສິລະປະ ເຢຣູຊາເລັມ ). ອີງຕາມບ່ອນທີ່ທ່ານມາຈາກບ່ອນທີ່ທ່ານເດີນທາງໄປທົ່ວໂລກ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າ "nookon" ຫຼື "chufa".
ຕ້ອງມີເຫດຜົນອີກຢ່າງຫນຶ່ງທີ່ຈະໃຫ້ຫມາກແຕງທົດລອງ? ພວກເຂົາກໍາລັງກິນຜັກ, vegan , gluten ຟຣີ, paleo ມິດ (ພວກເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າ "Paleo ຮັບຮອງ") ແລະຖ້າວ່າບໍ່ພຽງພໍ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານ vegan ວັດຖຸດິບ .
ແລະສຸດທ້າຍ, ພວກເຂົາອາດຈະເປັນ ອາຫານວ່າງສົດໃສ ທີ່ສົມບູນແບບ .
ຫມາກແຕງມີກິ່ນຄືແນວໃດ?
ບາງທີທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການກ່ຽວກັບແກ່ນເສືອແມ່ນນີ້ - ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາມີລົດຊາດແທ້ໆແນວໃດ? ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມດີບໍ?
ແກ່ນ Tiger ມີ texture ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຄ້າຍຄື fig fig ດ້ານນອກ, ແລະ chewy ເລັກນ້ອຍໃນພາຍໃນ (ຄ້າຍຄື vegan jerky). ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການປຽບທຽບແຕ່ໃນໂລກທີ່ບໍລິສັດໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາຫລາຍປີແລະລ້ານຄົນທົດສອບຈໍານວນທີ່ສົມບູນແບບຂອງການກະທົບກະເທືອນແລະການປາກເວົ້າ, ມັນເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າພໍໃຈໃນການຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງຈັບ. ວ່າຈະເວົ້າວ່າ, ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ມັກຄວາມຫນ້າກຽດ, ພວກມັນກໍ່ສາມາດມີການປອກເປືອກລ່ວງຫນ້າແລະໃນຮູບແບບນີ້ພວກເຂົາກໍາລັງຄ້າຍຄືກັບມັນຕົ້ນ, ມັນຫວານ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ.
ໃນຖານະເປັນລົດຊາດທີ່ແທ້ຈິງ, ມັນເປັນນ້ອຍໃນດ້ານ earthy, ມີຄວາມຫວານທໍາມະຊາດ. ແກ່ນ Tiger ແມ່ນຄ້າຍຄືຫມາກແຫ້ງເປືອກຂອງ Brazil, ແຕ່ຫວານແມ່ນຄ້າຍຄືເພັກ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍລວມແລ້ວ, ແນວໃດເຮັດແນວພັນຫມາກເລັ່ນຄືແນວໃດ? ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້ແຂງທີ່ຜ່ານຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ Brazil, ມັນຕົ້ນ, ຫວານແລະ pecan. ຖ້າຫາກວ່າຍາກທີ່ຈະຈິນຕະນາການ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຂົາລອງແລະເບິ່ງຕົວເອງ
ວິທີການໃຊ້ຖົ່ວເສືອ
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບແກ່ນເສືອ? ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແກ່ນຫມາກກອກແມ່ນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າຫນົມແຫນ້ນອອກຈາກຖົງເປັນອາຫານວ່າງທໍາມະຊາດແລະສຸຂະພາບທັງຫມົດ!
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊິມຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືເຂົ້າຈີ່ຫຼືຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາກວ່າຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກກອກຈະຕີໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈະແນະນໍາໃຫ້ແຊ່ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມໂກດ, ພວກເຂົາຈະເລີດຄືກັນ.
ພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າຫມາກກ້ວຍຍັງມີຢູ່ໃນຫມາກກ່ອນທີ່ຈະຕັດແລ້ວແລະໃນຮູບແບບນີ້ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ມີສະບຽງອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສູງ, ທີ່ຢູ່
ຂໍ້ເທັດຈິງທາງໂພຊະນາການກ່ຽວກັບແກ່ນເສືອ
ແກ່ນ Tiger ຖືກຂາຍໃນຕະຫລາດເປັນສິນຄ້າແປກປະຫລາດຈາກບ້ານເກີດຂອງບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໃນອາຟຣິກກາ. ພວກຫົວຜັກທຽມ, ເຊັ່ນຫມາກກອກ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກມັນເກືອບ 80% ຂອງບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາພັດທະນາ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຄວນຈະດີສໍາລັບມະນຸດທີ່ທັນສະໄຫມ.
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອີກປະການຫນຶ່ງຂອງການກິນຫມາກຖົ່ວເສືອ, ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອ້າງວ່າເປັນເສັ້ນໄຍກ່ອນ "biotic", ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວທາງທໍາມະຊາດຂອງໂປຼຕີນໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ດີຂຶ້ນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຊື່ອວ່າການຮ້ອງຂໍນັ້ນ, probiotics ແນ່ນອນແມ່ນຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ແລະ, ເພື່ອເພີ່ມທະວີການໂຕ້ຖຽງຂອງ hype, ແກ່ນເສືອບໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງດຽວຂອງເສັ້ນໄຍເບຍກ່ອນ, ແຕ່ພວກເຂົາແມ່ນແນ່ນອນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີ (ແລະພວກເຂົາເຮັດອາຫານຫວ່າງທີ່ດີ!). ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ແລ້ວ, ທ່ານຄວນໃຫ້ພວກເຂົາພະຍາຍາມ!