້ໍາເຜີ້ງໃນຊາຫຼືກາເຟ

້ໍາຕານແມ່ນດີສໍາລັບການເພີ່ມການ ສໍາພັດຫວານ ກັບ ຊາ ຫຼືກາເຟ, ແຕ່ວ່ານໍ້າເຜິ້ງເພີ້ມຄວາມຫວານແລະມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ຈະປ່ຽນແປງຈອກຂອງທ່ານທັງຫມົດ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມຂອງທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມີຫລາຍຊະນິດຂອງນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມຫຼືຮ້ານຂາຍກະສິກໍາ.

້ໍາເຜີ້ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານຫຼື sweetener ສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ: ມີຂໍ້ອ້າງອີງໃສ່ການ້ໍາເຜີ້ງໃນພະຄໍາພີ, ແລະ Aztecs ວັດຖຸບູຮານແລະ Romans ການຊື້ຂາຍໃນ້ໍາເຜີ້ງ.

ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່ານໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຜະລິດຈາກເຜິ້ງ, ຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຈາກ nectar ເກັບກໍາຈາກດອກເພື່ອລ້ຽງງົວຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າລົດຊາດຂອງນໍ້າເຜິ້ງຈະຖືກຜົນກະທົບຈາກດອກໄມ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສ້າງແນວພັນຂອງນໍ້າເຜິ້ງໃນຕະຫຼາດ.

ບາງແນວພັນທົ່ວໄປຂອງນໍ້າເຜິ້ງ:

ມີຈໍານວນເກືອບພິເສດຂອງແນວພັນທີ່ພິເສດທີ່ບໍ່ມີຈໍາກັດ, ເປັນເອກະລັກສະເພາະກັບຂົງເຂດທ້ອງຖິ່ນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງທົດລອງໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃນຖ້ວຍຊາຂອງທ່ານເພາະວ່າລົດຊາດຂອງນໍ້າເຜິ້ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມຂອງຊາຂອງທ່ານ.

ເນື່ອງຈາກມັນມີ fructose ແລະ glucose, ນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຫວານກ່ວານໍ້າຕານ້ໍາຕານ (sucrose), ສະນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນມັນຫນ້ອຍກວ່າເພື່ອກະລຸນາປ້ຽວຂອງທ່ານ.

້ໍາເຜີ້ງຍັງປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້, ຊຶ່ງໂດຍລວມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ວານໍ້າຕານ.

້ໍາເຜີ້ງສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນໄລຍະເວລາດົນນານ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເກີດຂຶ້ນກັບການຄິດໄລ່, ເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ເພັດບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລົດຊາດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.