Bacon ... incredibly delicious, ເຮັດໃຫ້ vegetarians ທໍາລາຍ vows ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປິ່ນປົວພະຍາດທັງຫມົດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນກໍ່ຍັງມີຄວາມເຈັບປວດໃນການແຕ່ງກິນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕ່ງກິນຢູ່ໃນເຕົາ, ມີ splatters ຢູ່ທຸກບ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ກອງ splatter ເຫຼົ່ານັ້ນ, ແລະໄດ້ແຊ່ໄດ້ຮັບການປົກຫຸ້ມໃນຂີ້ເຜີ້ງ burnt bacon. ນໍ້າມັນມະນາວນັ້ນຍັງສາມາດລວບລວມຢູ່ໃນຕູ້ຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງຂູດນໍ້າມັນອອກຈາກຕູ້ຂອງທ່ານ
ແຕ່, ມີວິທີການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ splatters, pans ເສຍຫາຍ, ແລະເຮືອນຄົວເປັນ messy: bacon ເຕົາອົບ - ປຸງແຕ່ງອາຫານ! bacon ເຕົາອົບທີ່ອາດຈະມີສຽງແປກ, ຫຼືມັກມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຈະມີ splatters ທັງຫມົດໃນເຕົາອົບໄດ້. ແຕ່ນີ້ແມ່ນວິທີການ foolproof ທີ່ຈະ splatter ຟຣີ, bacon ເລີດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ bacon ແມ່ນ heated ຢ່າງດຽວກັນແລະໄດ້ນໍາເອົາເຖິງອຸນຫະພູມທັງສອງດ້ານໃນເວລາດຽວກັນມັນອະນຸຍາດໃຫ້ bacon ການແຕ່ງກິນຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີການ sputters ຫຼື pops.
ບໍ່ມີລັງກິນອາຫານ, ບໍ່ຍຸ່ງຍາກ, ແລະການເຮັດຄວາມສະອາດຫນ້ອຍ. ການປຸງແຕ່ງເຕົາອົບຍັງເຮັດໃຫ້ມັນຫມົດໄປ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະຟັກ, ເພີ່ມເຂົ້າ sandwiches ແລະ burritos , ຫຼືພຽງແຕ່ຮັບໃຊ້ກັບ ໄຂ່ scrambled ທີ່ສົມບູນແບບ ແລະ pancakes .
ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານຢາກ bacon ຂອງທ່ານພິເສດ crispy ຫຼືມີພຽງເລັກນ້ອຍຂອງ chew ໄວ້, ນີ້ແມ່ນຄວາມລັບທີ່ດີເລີດໃນການປຸງແຕ່ງ bacon flawless.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 bacon ຊຸດ
ວິທີການເຮັດມັນ
- Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 400 ອົງສາ F. ຈັດວາງ rack ປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງເຕົາອົບ. ມັນຈະມີພຽງເລັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ມີການຂັດຂືນທີ່ເປັນຜູ້ປຸງແຕ່ງເບຍ. ຖ້າມັນຖືກຕິດຢູ່ໃກ້ກັບເຕົາອົບ, bacon ຈະໄຫມ້. ຖ້າມັນຖືກຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບທາງລຸ່ມມັນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງລະອຽດ.
- ເອົານ້ໍາມັນຂີ້ມ້າເຂົ້າໄປໃນຖົງມ້ວນວຸ້ນເພື່ອຈັບທັງຫມົດຂອງໄຂມັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຖີ້ມມັນອອກແລະຖິ້ມມັນຢູ່ໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອເມື່ອທ່ານເຮັດ.
- ຈັດວາງ rack ເຢັນທີ່ຄຸກກີ້ຢູ່ເທິງສຸດຂອງເອກະສານທີ່ວາງໄວ້.
- ຈັດວາງອອກຂອງຕ່ອນຂອງ bacon ໃສ່ rack ເຢັນ. ແຜ່ນເຫຼັກສາມາດສໍາຜັດຍ້ອນວ່າພວກມັນຈະນ້ອຍລົງໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ວາງຕ່ອນນ້ອຍໆຂອງ bacon ທີ່ມີຄວາມກວ້າງ, ສະຫລາດແລະມີຄວາມຍາວ.
- ວາງແປ້ງມ້ວນວຸ້ນໃນເຕົາອົບໃນຊັ້ນກາງ. ປຸງແຕ່ງສໍາລັບປະມານ 10-12 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ bacon ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງກັບ crispiness ທີ່ຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ມັນຄວນຖີ້ມອອກຈາກ rack ເຢັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 18 |
| ໄຂມັນລວມ | 1 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| ໂຊດຽມ | 63 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 0 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |