ອາຫານຈີນສູດອາຫານຂອງຫວຽດນາມດື່ມເຮົາ | SeaLifeBase | ກິລາ baseball ບ້ວງແຂ່ງຂັນບານສົ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດວິຊາທີ່ Golf ພື້ນຖານ Golf ຊ່ອງ Golf swing Golf ເຄັດລັບໃນການ Golf ການເດີນທາງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກົວເຕມາລາ ທັງຫມົດຜັກສະຫຼັດທີ່ເຫລືອແມ່ນຈັດໃສ່ກັນເຂົ້າໄປໃນແຊ່ຂົ້ວແລະປຸງແຕ່ງໃນມັນເບີທີ່ມີນ້ໍາຕານເພື່ອສ້າງ cake ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຂົມເຊັ່ນ: mash. cake ແມ່ນປຸງແຕ່ງເພື່ອສ້າງເປັນ crisp, ສີນ້ໍາຢູ່ນອກ, ສູນກາງຂອງປາແລະ squidgy. ບໍ່ໃຫ້ມັນໃສ່ແຜ່ນທີ່ມີຊ້າຍຢູ່ໃນຊີ້ນງວດ, ຫຼືທີ່ຂ້ອຍມັກ, ກັບໄຂ່ຂົ້ວທີ່ຢູ່ເທິງສຸດ. ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປະເພນີແທ້ໆແມ່ນ dollop ຂອງຍັງສີນ້ໍາຕານເຊັ່ນ HP ຫຼື Daddies.
ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຜັກທີ່ເຫລືອຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຟອງແລະຄ້ຽວຫມາກຫຼືສ້າງມັນໆຂອງ ມັນຕົ້ນ ແລະປຸງແຕ່ງຜັກສອງສາມຫາເພື່ອຕື່ມມັນແລະດໍາເນີນການກັບສູດທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຟອງແລະ Squeak ແມ່ນເອີ້ນວ່າຟອງຫຼື Fry. ໃນປະເທດໄອແລນ Colcannon ແມ່ນເຮັດຈາກມັນຕົ້ນ, ຜັກກາດຫຼືກາບແລະຜັກບົ່ວແລະມີຄວາມຄ້າຍຄືກັບ Bubble ແລະ Squeak, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ cake ເຫຼົ່ານີ້ກັບມັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/2 ຜັກບົ່ວຈືດ (ຜັກດີ)
- Leftover mashed potato
- ທຸກໆພືດຜັກ, ກະລໍ່າປີ, ຜັກບົ່ວ, ມັນເບີ, ຣາວກັບແກະ,
- Brussels Sprouts , ຟັກລະອຽດ
- ທາງເລືອກ: ຕ່ອນຂົ້ວຕົ້ມ
- 55 ກຼາມ flour ທັງຫມົດ
- ເກືອກັບລົດຊາດ
- pepper ກັບລົດຊາດ
- 1 ບ່ວງບ່ວງ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນນ້ໍາມັນພຽງເລັກນ້ອຍໃນແຊ່ແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວຟັກ. ຄ່ອຍໆໃສ່ຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາພວກມັນມີສີຟ້າແຕ່ບໍ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືອ່ອນເພຍ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາຍັງມີການກິນຫນ້ອຍ, ມັນດີ.
- ເອົາຜັກທຽມເຂົ້າຈີ່ແລະທຸກໆຜັກບົ່ວເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນເຕົາປະສົມ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວທີ່ສຸກແລ້ວແລະແຊ່ນ້ໍາຢ່າງລະອຽດ. ຊ່ວງເວລາທີ່ດີກັບເກືອແລະຫມາກພິກ. ມັນຝະລັ່ງຂີ້ເຜິ້ງດູດເຂົ້າຫນົມປັງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດມີຄວາມກະລຸນາແຕ່ບໍ່ໃຫ້ກິນຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຮູບຜັກບົ່ວແລະຜັກປະສົມເຂົ້າໄປໃນ cake ຮູບແບບ patty. ຈັດໃສ່ເຈ້ຍເຮືອນຄົວແລະເຢັນໃນຕູ້ເຢັນໃນ 5 ນາທີ.
- ສະກັດຂີ້ຜຶ້ງໃສ່ອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີເກືອແລະສີດໍາ. ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຕື້ນລົງໃນເຕົາຜັກໃຫຍ່, ຕື່ມນໍ້າມັນເບີແລະຫຼໍ່. ເອົາແປ້ງອອກຈາກຕູ້ເຢັນ, ຫນຶ່ງຄົນລົງໃສ່ນ້ໍາມັນທີ່ມີລະດູແລ້ງເພື່ອເອົາເປືອກໃສ່ທັງສອງດ້ານແລະເພີ່ມນ້ໍາມັນຮ້ອນອີກສອງສາມເທື່ອໃນເວລາ (ຢ່າ overcrowd ຝາຫຼືເຄ້ກຈະເຮັດໃຫ້ເປື້ອນ). ໄກ່ຂົ້ວໃນຕ່ອນນ້ອຍໆປະມານ 2 ນາທີແຕ່ລະດ້ານ. ລີດໃສ່ເຈ້ຍເຮືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃສ່ແຜ່ນເຈາະແລະຮັກສາອົບອຸ່ນໃນເຕົາອົບຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.
- ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງໃຫ້ໃຊ້ການປະສົມທັງຫມົດ.
- ເມື່ອ cake ທັງຫມົດແມ່ນຂົ້ວ, ໃຫ້ບໍລິການໃນເວລາດຽວກັບໄຂ່ຂົ້ວຫຼືຊີ້ນຢູ່ເທິງແລະບໍ່ລືມຂອງນ້ໍາສີນ້ໍາ.
ເຄ້ກຍັງໄດ້ຮັບປະໂຫຍດໃຫ້ບໍລິການ ອາຫານເຊົ້າເຕັມເວລາ, ເຢັນແລະກິນພາຍຫຼັງ, ຫຼືລອງໃຊ້ໃນປ່ອງອາຫານກາງວັນຂອງທ່ານ.