ອາບນ້ໍາແຊ່ເຢັນແລະຊີດນີ້ແມ່ນສະເຫມີໄປ. ມັນເປັນອາບນ້ໍາທີ່ດີເລີດທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການພ້ອມກັບເຕົ່າ tortilla ຫຼືໄມ້ຜັກ.
ອາບນ້ໍາແມ່ນເຮັດດ້ວຍສອງຊະນິດຂອງເນີຍແຂງພ້ອມກັບຫມາກເລັ່ນທີ່ຕົ້ມ, ຫມາກພິກແດງ, ແລະບາງສີຄີມ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້ອນຈາກເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າໆຫຼືອາຫານແຊບ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/4 ຈອກສົ້ມຫຼືຜັກບົ່ວ
- 1/2 ຈອກຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ
- 1 ສາມາດ (145 ອອນສ໌) ຫມາກເລັ່ນທີ່ຕົ້ມດ້ວຍແຫຼວ
- 2 cans (4 ounces each) chopped chiles ສີຂຽວອ່ອນ, drained
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- ເມັດອາເມຣິກາ 8 ອໍ, cubed
- 8 ອໍຊຸບຊີດເດຊີເດັດ
- 1/2 ຈອກຄີມຫນັກ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນເຕົາຫຼືອາຫານຂະຫນານປານກາງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນ. ແຕ່ງກິນຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນແລະແປກ, stirring ເລື້ອຍໆ.
- ກັບແຊ່, ຕື່ມຫມາກເລັ່ນ, chili, ແລະເກືອ, ຫມາກເລັ່ນຫຼົ່ນລົງດ້ວຍສ້ອມ. Simmer, stirring ສອງສາມເທື່ອ, ສໍາລັບປະມານ 15 ນາທີ.
- ຕື່ມການເນີຍແຂງ cheddar ແລະອາເມລິກາກັບແຊ່, stirring ຈົນກ່ວາເນີຍແຂງແມ່ນ melted. ໃສ່ໃນຄີມ.
- ສືບຕໍ່ແຕ່ງກິນ, stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ສໍາລັບ 2 ນາທີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາ 10 ນາທີ.
- ໃຫ້ອາບນ້ໍາຮ້ອນຈາກອາຫານແຊ່, ເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ, ຫຼືຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ.
- ໃຫ້ບໍລິການ chile con queso dip ກັບ chip ສາລີຫຼື dippers ຜັກ.
ການປ່ຽນແປງ
- ຕົ້ມຜັກບົ່ວພຽງເລັກນ້ອຍຂອງຜັກບົ່ວ jalapeno ຫຼືເມັດ serrano ດ້ວຍຜັກບົ່ວສໍາລັບອາບນ້ໍາຮ້ອນ.
- ແທນທີ່ຈະເນີຍແຂງ cheddar, ຕື່ມ 8 ອໍຂອງປະສົມ Mexican ຂອງເນີຍແຂງຫຼືເນີຍແຂງ shredded taco.
- ປ່ຽນຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຕິ່ງກັບ 1 1/2 ຖ້ວຍ salsa ທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສາມາດຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຫມາກພິກຫມູ.
ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອ່ານ
"ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການນໍາໃຊ້ Ro * Tel Tomatoes ກັບ Chilis, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ເພີ່ມບາງ jalapenos ທີ່ມີຊີວິດ. Jill
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Crock Pot Velveeta Mexican Cheese Dip
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 80 |
| ໄຂມັນລວມ | 6 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| ໂຊດຽມ | 158 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 3 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 4 ກໍາ |