້ໍາຕານ, ສີຄີມ, ແລະ pecans ສົມທົບການຜະລິດ pralines delicious ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄື pie pecan. ເຫຼົ່ານີ້ pralines ແມ່ນຄລາສສິກພາກໃຕ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກຄີມ (ຫນັກ)
- 2 ຈອກ້ໍາຕານ (ສີນ້ໍາ, packed)
- 1 tsp vanilla extract
- 2 cups pecans (halves, toasted lightly)
ວິທີການເຮັດມັນ
1. ກະກຽມຖາດແຜ່ນໂດຍປົກຄຸມດ້ວຍກະດາດສີນ້ໍາຕານ.
2. ສົມທົບນ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະຄີມໃນຖ້ວຍລຸ່ມມີຂະຫນາດກາງທີ່ມີຄວາມຫນາກາງ. ໃສ່ກັບບ່ວງໄມ້ຈົນກ່ວາ້ໍາຕານຖືກທໍາລາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າກະຕຸ້ນອີກຕໍ່ໄປ.
3. ໃສ່ອຸນຫະພູມເຂົ້າຫນົມອົມແລະຕົ້ມຈົນກ່ວານໍ້າຕານຮອດ 240 ອົງສາ (ຂັ້ນຕອນຂອງບານອ່ອນ).
4. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະກະຕຸ້ນໃນ vanilla. ສືບຕໍ່ stir ຈົນກ່ວາປະສົມຫນາແລະກາຍເປັນແປ້ງ.
5. ສີດຂີ້ເຫຍື້ອໃນຖົ່ວທັງຫມົດ, ແລະລ້າງດ້ວຍບ່ວງກາເຟໃສ່ຖາດແຜ່ນທີ່ກຽມໄວ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນຢ່າງສົມບູນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະຖອນອອກຈາກກະດາດ waxed.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງທັງຫມົດສູດປະສົມປະສານ Praline!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 258 |
| ໄຂມັນລວມ | 16 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 5 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 7 ກໍາ |
| Cholesterol | 18 mg |
| ໂຊດຽມ | 5 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 29 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |