ນີ້ salsa ງ່າຍແມ່ນນອກຈາກນັ້ນ delicious ເພື່ອຮັບໃຊ້ກັບພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບອາຫານໃດໆ. ມັນເປັນການປະສົມປະສານງ່າຍໆຂອງຫມາກນັດ, ຜັກບົ່ວແດງແລະຫມາກພິກແດງ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີຕື່ມການ cilantro ສົດຟັກແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າປ່ອຍມັນອອກຖ້າທ່ານບໍ່ພັດລົມ.
ອາຫານເຂດຮ້ອນເຮັດໃຫ້ salsa ເປັນ condiment ງາມເພື່ອຮັບໃຊ້ປາຫຼືອາຫານທະເລ. ມັນຍັງດີກັບໄກ່ແລະຫມູຫຼືຫມູ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ຫມາກນັດ 1 ແກ້ວ (ສົດ, ຕົ້ມ)
- 2 ຜັກບ່ວງຜັກບົ່ວ (ສີແດງ, ແຮ່ທາດ)
- 2 ບ່ວງກາເຟ cilantro (ຟັກ)
- 2 ບ່ວງລະຄັງ pepper (ສີແດງຫວານ, minced)
- 1 ບ່ວງນ້ໍາຈືດ
- 1 dash salt
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ.
- ກວມເອົາແລະ refrigerate ຈົນກ່ວາເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາ. ເຮັດໃຫ້ປະມານ 1 ຈອກ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 119 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 162 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 32 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 5 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |