ທ່ານຮູ້ບໍວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນມ້ວນຮ້ອນຂອງທ່ານເອງ? ການຜະສົມຜະສານການຄ້າຢູ່ໃນຫ້ອງຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະມັນມີລາຄາແພງຫຼາຍ. Plus ມັນມີ ຕົວສັ່ນ ແລະສານກັນບູດໃນມັນ. ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງສໍາລັບ pennies ດ້ວຍສູດນີ້ແລະທ່ານຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນມັນ.
ການປະສົມແບບມ້ວນຮ້ອນນີ້ຈະຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ແຫ້ງ, ເຢັນແລະແຫ້ງແລ້ງປະມານຫົກເດືອນ, ຖ້າເກັບໄວ້ຢ່າງແຫນ້ນຫນາແລະແຫນ້ນຫນາໃນບ່ອນເກັບນ້ໍາອາກາດ. ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາມັນໄວ້ສໍາລັບການເກັບຮັກສາໄດ້ດົນກວ່າ. ຄວາມກັງວົນພຽງແຕ່ແມ່ນສໍາລັບຝຸ່ນ້ໍາຕານແຫ້ງ; ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຫຍື້ອ.
ປະມານ 3 ຫາ 4 ຈອກຂອງຜະລິດຕະພັນມ້ວນຮ້ອນທີ່ຜະລິດດ້ວຍຕົນເອງນີ້ສາມາດຖືກແທນທີ່ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນການຄ້າ. ທ່ານຕ້ອງຕື່ມ 1 ຊຸດຂອງ ເຊື້ອລາ ທີ່ຜະສົມຜະສານໄວໆທັນທີກັບສູດພ້ອມກັບປະສົມກັບທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້.
ຫມາຍເຫດ: ນີ້ແມ່ນການ ປະສົມ , ບໍ່ແມ່ນສູດການເຂົ້າຈີ່. ໃຊ້ມັນໃນສູດທີ່ໂທຫາສໍາລັບການປະສົມມ້ວນຮ້ອນເຊັ່ນ: ມ້ວນໄຄ, ມ້ວນຄ່ໍາ, biscuits stew, ແລະອື່ນໆ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 5 ປອນ flour ທັງຫມົດປະໂຫຍດ
- 1 1/2 ຖ້ວຍ້ໍາຕານ
- 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະເກືອ
- 1 1/2 ຈອກ້ໍານົມຂີ້ເຜີ້ງ (ບໍ່ແຫ້ງທັນທີ)
- ທາງເລືອກ: 1 yeast ຊຸດ (ທັນສະໄຫມປົນ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບກັບນ້ໍາຕານ, ນໍ້າຕານ, ເກືອ, ແລະ້ໍານົມຂີ້ເຜີ້ງຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະປະສົມກັບເຕົ້າສລູກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງສົມບູນ.
- ຈັດວາງໃນຖັງນ້ໍາແລະປ້າຍໃຫຍ່ທີ່ມີບັນຢາກາດທີ່ມີວັນທີ, ເນື້ອຫາແລະຄໍາແນະນໍາ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ແຫ້ງ, ບ່ອນແຫ້ງເຢັນແລະໃຊ້ພາຍໃນ 6 ເດືອນ.
ຫມາຍເຫດ: ນໍາໃຊ້ໃນການຜະສົມນ້ໍາຮ້ອນແບບທຸລະກິດ, ເພີ່ມນ້ໍານົມໃຫ້ສູດຕາມທີ່ລະບຸໄວ້. ສໍາລັບສູດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ປະມານ 3 ຫາ 4 ຈອກຂອງປະສົມນີ້ບວກ 1 (.25 ອໍ) ຊຸດອາຫານແຫ້ງແລ້ງທັນທີ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສາມຈອກຂອງປະສົມແລະເພີ່ມນ້ໍາພຽງພໍທີ່ຈະເປັນ dough ອ່ອນຫຼືບໍລິສັດ, ອີງຕາມສູດໄດ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 413 |
| ໄຂມັນລວມ | 12 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 1,838 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 69 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 6 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 8 ກໍາ |