ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງມີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ craving ການຖືພາທີ່ມີຊື່ສຽງ. ຫມາກຂີ້ເຜີ້ງຍັງມີເມັດທີ່ມີກິ່ນຫອມ delicious ທີ່ສາມາດເປັນຄວາມແປກໃຈທີ່ສຸກສໍາລັບສະຫຼັດມັນຕົ້ນ, sandwich sub homemade, ຫຼືຊື່ໂດຍຕົນເອງ. ທ່ານເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບແນວໃດມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຫວານ? ອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັບອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ມີລົດຊາດຂົມຂົມ, ຫຼືເຂົ້າຈີ່ຫວານແລະມັນເບີ, ແຕ່ວ່າໃນປະຈຸບັນນີ້ຍັງມີຜັກບົ່ວ Thai Chile ແລະຜັກຕ່າງໆ.
ຖ້າທ່ານເຄີຍເຂົ້າໄປໃນຫມູ, ບໍ່ມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປສູ່ຄວາມເຊື່ອແລະພະຍາຍາມເກັບຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານສາມາດປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທີ່ເຫມາະສົມກັບປາກຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າມັນມີທາດປະສົມທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼືສານຮັກສາໄວ້ໃນປະສົມຂອງທ່ານ.
ຕາມທີ່ທ່ານຈະເຫັນຢູ່ທີ່ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າມັກການນໍາໃຊ້ແຕງກວາພາສາອັງກິດ. ພວກມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະແຄບຫຼາຍກວ່າແຕງປົກກະຕິທີ່ພວກເຮົາໃຊ້. ແຕງກວາພາສາອັງກິດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າເປັນການຂົມຂົມຫນ້ອຍກ່ວາແຕງປົກກະຕິແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການບໍ່ມີເມັດ. ມີບາງຄົນມີເມັດ, ແຕ່ມີຫນ້ອຍກວ່າປະເພນີ.
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີຄວາມສະຫນຸກສະຫນຸກໃນການຜະສົມຜະສານ, ຜະສົມຜະສານແລະການຜະລິດ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການສ້າງອາຫານຫວ່າງຫນຶ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສາມາດເປັນຂອງຂວັນສໍາລັບເພື່ອນ, ສະມາຊິກຄອບຄົວຫຼືເພື່ອນບ້ານ. ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າກັບການນໍາໃຊ້ສູດດັ່ງລຸ່ມນີ້ເປັນຄໍາແນະນໍາ. ການປ່ຽນແປງເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາອື່ນໆທີ່ປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນເປບພິກແດງ, ແກ່ນຫມາກພ້າວແລະອື່ນໆ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 5 ແຕງກວາພາສາອັງກິດ
- ສໍາລັບບໍລິໂພກເຫຼົ້າແວງ:
- 2 ຈອກນ້ໍາ
- 1 ຈອກສົ້ມຂາວເຫຼືອງ (ຫຼືທາງເລືອກອື່ນຂອງທ່ານ)
- 1 ບ່ວງເກືອ kosher
- 1 ບ່ວງຂີງ (ແຫ້ງ, ຊິ້ນ)
- 1 ເມັດມີເມັດຜັກບົ່ວ
- 1 ບ່ວງ peppercorns ສີດໍາ
- 1 ບ່ວງຜັກບົ່ວ allspice
- 1 ຕົ້ມຜັກທຽມ
- 1 ບ່ວງກາບໃບມີດ
- 1 ເມັດມີເມັດ coriander
- 2 ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ
ວິທີການເຮັດມັນ
ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເອົາສ່ວນປະກອບທາດເຫຼັກທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ມີຂະຫນາດກາງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການຕົ້ມ.
ໃນເວລານີ້, ໃຫ້ລ້າງແລະກຽມແຕງອັງກິດ. ຕັດຫມາກແຕງໃຫ້ເປັນສອງສ່ວນ (ຫຼືສີ່ຫລ່ຽມ, ຫຼືຕັດຂອງທ່ານ) ແລະເອົາໃສ່ໃນກະປ໋ອງຫຼືຖ້ວຍແກ້ວ (ທີ່ມີຝາປິດ).
ເມື່ອສ່ວນປະກອບໃນຖົງແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງເທດທັງຫມົດອອກ.
ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ປະສົມນ້ໍາສົ້ມທີ່ມີນ້ໍາປະປາ.
Pour ເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງເພື່ອໃຫ້ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທາງເທິງ. ຝັງຂີ້ຝຸ່ນແລະບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼືສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄືນ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ສົ້ມໃນການແຊ່ເຂົ້າໄປໃນແຕງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນດີເລີດ!
ຫນຶ່ງໃນດອງແມ່ນ cooled, ເອົາອອກຝາແລະເພີດເພີນກັບການຜະລິດເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ!
ການເກັບຮັກສາ: ເກັບຮັກສາເກັບໄວ້ໃນຖ້ວຍແກ້ວທີ່ມີຝາປິດສໍາລັບຫລາຍໆອາທິດ.
** ສໍາລັບການດູດດື່ມໃນໄລຍະຍາວ, ນໍາໃຊ້ ຂະບວນການຜະລິດກາເຟ ແບບດັ້ງເດີມແລະຈອກນ້ໍາຮ້ອນກ່ອນໃຊ້. ດອງກະປ໋ອງຈະມີເວລາສູງເຖິງຫນຶ່ງປີໃນບ່ອນລ້ຽງຫມູ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 23 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 726 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 4 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |