Balsamic and Mustard Vinaigrette

dressing ນີ້ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 5 ນາທີເພື່ອກຽມພ້ອມ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສີຂຽວປະສົມ, ແຕງ, ຫຼືສະຫຼັດ tossed ພື້ນຖານ.

ສົ້ມ balsamic ເຮັດໃຫ້ມີສີຄີມຫວານ, ໃນຂະນະທີ່ຜັກຊີເມັດເພີ້ມເຜັດ, ມີກິ່ນຫອມ. ນີ້ແມ່ນ dressing ທັງຫມົດທີ່ມີເປົ້າຫມາຍທີ່ດີເລີດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຕື່ມເປັນຕົ້ນແປ້ງໃບຕາກແດດຕົ້ມເລັກນ້ອຍຫຼືອາຫານອີຕາລີໃຫ້ປະສົມ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕ່ງຕົວສະຫຼັດ, ໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ພຽງພໍເພື່ອເນັ້ນຫນັກໃສ່ແລະປຸງລົດຊາດ. ບໍ່ overdress ຫຼືສະຫຼັດຈະມີການ soggy ແລະສ່ວນປະກອບຈະ overpowered ໂດຍ dressing ໄດ້.

ເບິ່ງຍັງ

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• ນ້ໍາມັນເວີເວີຈິນ 3/4 ຈອກ *
• 1/3 ຖ້ວຍສົ້ມ balsamic ຄຸນະພາບດີ **
• 1 ບ່ວງກາແຟທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ Dijon or mustard ground stone gourmet favorite
• ຜັດຜັກທຽມ 1/4 ບ່ວງກາເຟ
• 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
• dash ດິນສົດ pepper ສີດໍາສົດ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນກະປ໋ອງ. ກວມເອົາແລະສັ່ນຈົນກ່ວາປົນກັນດີ.
2. ຫຼືນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ whisk ຫຼືໄຟຟ້າເພື່ອສົມທົບສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ.
3. ມີລົດຊາດແລະດັດປັບລະດູການ.
4. ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍສະຫຼັດຫຼືກວມເອົາແລະ refrigerate ຈົນກວ່າຈະໃຊ້ເວລາ. ສັ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະຫຼໍ່.

ເຮັດໃຫ້ 1 ຈອກ dressing ສະຫຼັດ.

* ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕັດກັບນ້ໍາມັນ, ໃຊ້ເຫຼົ້າແວງທີ່ມີຄຸນນະພາບດີໃນບ່ອນທີ່ສູງເຖິງ 1/4 ຈອກນ້ໍາມັນ.

** ສົ້ມສົ້ມທີ່ມີຄຸນນະພາບດີຈະດີກວ່າແຕ່ຖ້າສົ້ມຂອງທ່ານບໍ່ຫວານ, ຕື່ມ້ໍາຕານພຽງເລັກນ້ອຍຫຼື້ໍາຕານ້ໍາຕານໃຫ້ຫວານການແຕ່ງຕົວ.

Suggested Salad Ingredients

• ສະຫຼັດສະຫຼັດທີ່ມັກຫຼື lettuce
• ຫມາກເລັ່ນ Cherry
• ຕ່ອນຖົ່ວງອກ (ຫຼືຜັກ)
• ຜັກບົ່ວແດງຫຼືຜັກບົ່ວຫວານ
• ຮາກເລຊິນ
• Carrots Matchstick
• ຜັກທຽມຊີ່
• ແຕງກວາຫຼືຕົ້ມ
• Broccoli or cauliflower florets
• Pecans or Walnuts
• ເນີຍແຂງຂີ້ເຜີ້ງຫຼືຂີ້ເຜີ້ງ

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

ອາຫານສະຫຼັດໃຕ້ນ້ໍາຕົ້ມ

ຄີມສະຫລັດດ້ວຍ Cream Sour Cream

Warm Bacon Dressing

Homemade Russian Dressing

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	191
ໄຂມັນລວມ	20 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	3 ກໍາ
Unsaturated Fat	15 g
Cholesterol	0 mg
ໂຊດຽມ	25 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	2 g
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	0 g
ໂປຣ​ຕີນ	0 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)