Meatloaf Shepherd's Pie ເປັນສູດທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍທີ່ເຮັດດ້ວຍເນື້ອຊີ້ນທີ່ອົບອຸ່ນ. ທຸກໆຊີ້ນຊີ້ນແມ່ນຈະເປັນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ການນໍາໃຊ້ຊີ້ນງົວທີ່ເຫລືອແມ່ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເວລາແລະເງິນຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ຊີ້ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດເຂົ້າຈີ່.
ທຸກໆຊີ້ນຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນສູດນີ້. ພະຍາຍາມຫນຶ່ງໃນສູດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ meatloaf ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຊີ້ນທີ່ເຫລືອ, ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດຊື້ຊີ້ນທີ່ກຽມໄວ້ໃນຮ້ານໄດ້ບໍ? ຊອກຫາມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນທ່ານຊອກຫາໄກ່ rotisserie.
ແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວໃນການນໍາໃຊ້ມັນຝະລັ່ງຂີ້ຝຸ່ນເຢັນຫລືແປ້ງມັນຕົ້ນແຫ້ງ, ສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມັນຕົ້ນທີ່ແທ້ຈິງແລະພວກມັນຊ່ວຍປະຢັດໂຕນທີ່ໃຊ້ເວລາ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ປອກເປືອກແລະຜັກກາດມັນຈະເພີ່ມປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອເວລາກຽມພ້ອມສໍາລັບສູດນີ້.
ໃຫ້ບໍລິການອາຫານທີ່ມີຄວາມສະຫງົບສຸກນີ້ດ້ວຍສະຫຼັດສີຂຽວທີ່ສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນກັບຫມາກຂົ້ວແລະຫມາກເລັ່ນຫລືຫມາກເລັ່ນ, ຫຼື ສະຫຼັດ broccoli ແລະ bacon .
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ບ່ວງມັນເບີ
- 1 ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ
- 4 ຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ
- 1 ຈອກ carrots ແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມ
- 2-3 ຈອກ leftover loaf ຊີ້ນ crumbled
- flour 2 ບ່ວງ
- 1 ຈອກຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ
- 1/2 cup ketchup
- 2 ບ່ວງກາເຟ
- 1 ບ່ວງຊອດ Worcestershire
- 1 ບ່ວງກາເຟໃບຕາກແດດແຫ້ງ
- ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ
- 1 ຈອກ frozen peas
- 1/3 ຈອກຄີມສົ້ມ
- 1 ຊຸດ (20 ເອເຄີ) ຫຸ້ມດ້ວຍມັນຝະລັ່ງຂີ້ມູກເຢັນ
- 1/3 ຈອກເນີຍ Parmesan
ວິທີການເຮັດມັນ
Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 375 ອົງສາ F. ໃນຊ້ອນໂຕ໊ະຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນບ່ວງລົງໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ; ປຸງແຕ່ງແລະແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບ 4 ຫາ 5 ນາທີຈົນກ່ວາຜັກແມ່ນ crisp - ເຈັບ. ຕື່ມການ carrots; ແຕ່ງກິນແລະແຊງສໍາລັບສີ່ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ carrots ໄດ້ thaw. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການ meatloaf crumbled; ປຸງແຕ່ງແລະແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບ 4 ຫາ 5 ນາທີຕໍ່ໄປຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນຮ້ອນ.
ຕື່ມການ flour ໄດ້; ແຕ່ງກິນແລະແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບ 3 ນາທີ.
ຕື່ມນ້ໍາ, ketchup, mustard, sauce Worcestershire, marjoram, ແລະເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ; ປັ່ນປະສົມສໍາລັບ 10 ນາທີ, stirring ບາງຄັ້ງ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນຕາມກໍາແພງ.
ເພີ່ມຜັກແລະຄີມສົ້ມໃສ່ການປະສົມຊີ້ນງົວໃນກະດູກ, ແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນອາຫານຈານຮອງຈານ 2-1 / 2.
ດ້ານເທິງດ້ວຍມັນຕົ້ນຂັດແລະແຜ່ລາມເພື່ອປົກຫຸ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແລ່ນຂີ້ຝຸ່ນໃນໄລຍະມັນຕົ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຂົນຕື້ນ. ສະກັດຜັກສະຫຼັດກັບຫມາກໂປມ Parmesan.
ຈົ່ງຕົ້ມເບຍຂອງ Shepherd ສໍາລັບ 25-35 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນ bubbly ແລະມັນຕົ້ນແມ່ນທອງສີນ້ໍາສຸດເທິງ. ໃຫ້ຫນໍ່ເຢັນ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການ.