Pan-Fried Abalone

ມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແບບງ່າຍໆ, ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບກິ່ນຫອມທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ມີລັກສະນະລະຫວ່າງໄຂມັນແລະໄຂມັນຫູດ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລານ້ອຍໆໃນການປາດເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດ, ແຕ່ມັນເປັນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ: ໂດຍບໍ່ມີມັນ, ຫມາກພ້າວຈະແຂງແລະມີກິ່ນເຫມັນແທນທີ່ຈະມີຄວາມອ່ອນໂຍນ. Cardboard ຫຼືມັນເບີ? ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອະທິບາຍເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສະບັບກ່ອນແລະສະເຫນີຊື້.

ສັດປ່າທີ່ ສາມາດເກັບໄດ້ໃນບາງພື້ນທີ່, ມີໃບອະນຸຍາດແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືກຊື້ຕາມກົດຫມາຍ. ສິ່ງທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ນກະສິກໍາລ້ຽງງົວ. ພວກມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍກ່ວາທໍາມະຊາດແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ເນື່ອງຈາກສັດປີກທີ່ມີການລ້ຽງສັດມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າສັດປ່າ (ພວກມັນໄດ້ຖືກເກັບກູ້ພາຍຫຼັງສອງສາມປີແລ້ວ, ແລະເພື່ອໃຫ້ປະຊາຊົນປ່າທໍາມະຊາດມີສຸຂະພາບພຽງແຕ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ, ອາບູລີນທີ່ມີອາຍຸສູງກວ່າເກົ່າສາມາດເກັບກູ້ໄດ້) ຂຶ້ນກັບຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການອາບນ້ໍາ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນປ່າທໍາມະຊາດຫຼືການກະສິກໍາ, ສັດປີກຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດຄວາມສະອາດແລະສະບູກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ເຮັດກ່ອນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບ ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດ Abalone ແລະ ວິທີການກະກຽມ Abalone ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ, ສົມບູນດ້ວຍຮູບພາບສໍາລັບຄໍາແນະນໍາ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ອະນາໄມທຽມ: ນໍາໃຊ້ບ່ວງໄມ້ຫຼື spatula ເພື່ອປ້ອງກັນສັດປີກຈາກຫອຍຂອງມັນ, ຕັດແລະຖິ້ມຖົງຊ້ໍາຊ້ໍາຂອງ viscera, ຕັດແລະຖິ້ມປາກຂອງຢາງພາລາຢູ່ໃກ້ແຂນ, ຂູດສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສັດປີກ, ຕັດສິ່ງ iky stuff ສີດໍາປະມານແຄມ.
  2. ຕົ້ມຕ່ໍາ ລົງໃນລໍາຕົວອະນາໄມ . ປ້ອນຊິ້ນຊິ້ນ: ໃຊ້ຊີ້ນຊີ້ນຫຼືດີກວ່າ, ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງໂລຫະໂລຫະຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ຈະແຕະລະອຽດຂື້ນແຕ່ລະຊິ້ນຈົນກ່ວາຜົນສະທ້ອນອອກມາຈາກແຂງ. ຫມາຍສໍາຄັນທີ່ສໍາຄັນ: ຫຼາຍໆສຽງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນດີກວ່າແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາປອນແຂງ.
  1. ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືກ້ວາງໃຫຍ່, ສົມທົບກັບທາດແປ້ງ, ເກືອແລະຫມາກພິກ. ຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອໃນການປະສົມເຂົ້າ, ຂີ້ຝຸ່ນແປ້ງອອກແລະຈັດວາງຊໍ່ສັດປີກໃນຊັ້ນດຽວໃສ່ແຜ່ນເຈາະ, ແຜ່ນຕັດຫຼືແຜ່ນ. ອີກທາງເລືອກ, ເອົາເຂົ້າບົວເຂົ້າໃນຖົງຢາງທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ເພີ່ມຊິ້ນໆ, ແລະສັ່ນໃສ່ເສື້ອ.
  2. ໃນເຕົາແກງຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຊີ້ນແປ້ງ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນເບີແລະນ້ໍາມັນຫລຸດລົງໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເມື່ອມັນແຫ້ງແລະຢຸດໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ, ໃຫ້ເພີ່ມຊັ້ນດຽວຂອງຊໍ່ຫມາກເຜີ້ງທີ່ມີນ້ໍາຕານຂີ້ເຜີ້ງໃສ່ຫມໍ້ແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າທອງ, 2 ຫາ 3 ນາທີ. ຫັນຊິ້ນໃຫ້ຫຼາຍກວ່າແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາທອງອີກຂ້າງຫນຶ່ງ, ອີກ 2 ຫາ 3 ນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາອີກເທື່ອຫນຶ່ງດ້ວຍຊິ້ນທີ່ເຫລືອ. ຮັບໃຊ້ຢ່າງຮ້ອນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກເປັນ appetizer ງ່າຍດາຍແລະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເທິງສຸດຂອງສະຫຼັດງ່າຍໆເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາແຕ່ງຕົວຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຍືດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍຂື້ນ, ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນມ້ວນ mayonnaise, slathered ກັບໃບ lettuce ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເລັ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ sandwiches ທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແຊບ.

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 159
ໄຂມັນລວມ 9 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 4 ກໍາ
Unsaturated Fat 3 ກໍາ
Cholesterol 21 mg
ໂຊດຽມ 665 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 16 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 2 g
ໂປຣ​ຕີນ 3 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)