ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກອົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມຂີ້ຝຸ່ນສໍາເລັດຮູບແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼືເອົາຫົວຜັກບົ່ວທີ່ມີສີຄີມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະມີນ້ໍາປູນ. ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າກັບການໃຊ້ແສງສະຫວ່າງ whipped topping ສຸດ pie ນີ້, ແລະການນໍາໃຊ້ທັງຂີ້ຝຸ່ນ cracker graham ຊື້ຫຼື homemade.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຈືດທີ່ມີນ້ໍາເຜີ້ງທີ່ສໍາຄັນຖ້າມີ, ແຕ່ດື່ມນ້ໍາຈືດທີ່ສໍາຄັນເຮັດວຽກດີ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ນ້ໍາຈືດທີ່ມີນ້ໍາຈືດ 1/2 ຈອກ (ສົດຖ້າເປັນໄປໄດ້)
- 1/2 ຈອກຄີມ whipping ຫນັກ
- 1 ສາມາດ (14 ອໍ) ້ໍາຕານຂົ້ນຫວານ
- 1 ກັບ 2 ບ່ວງກາເຟກະຈົກ (ແບ່ງອອກ)
- 5 yolks ໄຂ່
- 1 graham cracker pie shell
- ທາງເລືອກ: ສີຄີມ whipped ຫຼື whipped topping (ຖ້າບໍ່ເຮັດໃຫ້ meringue ສົດ)
- ສໍາລັບ Meringue ໄດ້:
- 4 ສີຂາວໄຂ່
- 6 ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 1/2 ກາເຟເມັດ cornstarch
- ເກືອຂີ້ເຫຍື້ອ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃສ່ນ້ໍານົມຂົ້ນທີ່ຫວານກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່ຈົນກ້ຽງແລະດີຂື້ນ.
- ໃສ່ນ້ໍາຄີມແລະນ້ໍາປູນ.
- ໃສ່ໃນ 1 ຫາ 1 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວ.
- ງາມເຂົ້າໄປໃນ crust cracker Graham ກະກຽມແລະ bake ຢູ່ 325 ສໍາລັບ 15 ຫາ 20 ນາທີ.
- ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະເພີ່ມອຸນຫະພູມໃຫ້ 350 ຖ້າຫາກວ່າໃຊ້ Meringue.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດ meringue, ໃຫ້ກິນຜັກແລະປາຍທີ່ມີສີຄີມ whipped ແລະອາບນ້ໍາປູນພຽງເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
Meringue Topping (ທາງເລືອກ)
- ໃນຂະນະດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ການຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນ, ຖ້າໃຊ້. ໃນແກ້ວແກ້ວຫຼືເຫຼັກແຕນເລດ, ຕີໄຂ່ຂາວຈົນກ່ວາສູງສຸດຂອງປາ.
- ສົມທົບການ້ໍາຕານ, cornstarch, ແລະເກືອ; ຄ່ອຍໆຕີເຂົ້າໄປໃນສີຂາວໄຂ່.
- ສືບຕໍ່ຕີຈົນກ່ວາໄຂ່ຂາວບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ (ກັບ້ໍາຕານ) ໃນເວລາທີ່ມີພຽງເລັກນ້ອຍປາດລະຫວ່າງສອງນິ້ວມື.
- ໃສ່ບ່ວງໃສ່ເຂົ້າຈີ່ຮ້ອນ, ກະແຈກກະຈາຍໃຫ້ກວມເອົາເປືອກ.
- ເອົາໄປໃນເຕົາອົບແລະຕົ້ມຢູ່ 350 °ຈົນກ່ວາ meringue ແມ່ນນ້ໍາຕານ, ຫຼືປະມານ 12 ຫາ 15 ນາທີ.
Tips for Making Meringue:
- ແຍກໄຂ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ; ເຖິງແມ່ນວ່າຂະຫນາດນ້ອຍໆຂອງສີຄີມສາມາດເກັບສູງສຸດລົງ.
- ໃຫ້ສີຂາວໄຂ່ມາສູ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງສີຂາວທີ່ມີສີຂາວທີ່ສຸດທີ່ສຸດ.
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນສີຂາວໄຂ່ຄ່ອຍໆ, ແລະຕີໃຫ້ຈົນກ່ວາ້ໍາຕານແມ່ນການລວບລວມຫມົດ.
- ກະແຈກກະຈາຍຂີ້ຝຸ່ນໃນໄລຍະຮ້ອນ, ກະຈາຍມັນເພື່ອໃຫ້ມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບເປືອກ.
- ຈົ່ງເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ການອົບແລະຮັກສາອອກຈາກຮ່າງໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາມັນອອກຈາກເຕົາອົບ. ການກະທໍາທີ່ລວດໄວສາມາດເຮັດໃຫ້ຫີນກ້ອນຫີນຫຼຸດລົງ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 321 |
| ໄຂມັນລວມ | 10 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 5 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 170 mg |
| ໂຊດຽມ | 188 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 40 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 18 ກໍາ |