ເດັກນ້ອຍຮັກ pita pizza ເຂົ້າຈີ່ ! ພຽງແຕ່ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຂະຫນົມປັງ, ນ້ໍາຊອດແລະແບບບູຮານຂອງທ່ານ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຈື່ຈໍາການເບິ່ງແຍງ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນ bake ຜະລິດຕະພັນທີ່ສຸດແລະທ່ານຈະມີ appetizer ເລີດຫຼືອາຫານວ່າງ!
ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ pizza pita ເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບອາຫານຫວ່າງຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນ, sleepovers, ຮູບເງົາວັນສຸກໃນຕອນກາງຄືນຫຼືພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ kids ຂອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກໄວໃນການພາຍໃນ 20 ນາທີ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4-6 ຮອບ pita (ສີຂາວຫຼືທັງຫມົດ wheat)
- 1 ຈອກຊ້ອນແປ້ງ
- 2 ຈອກ mozzarella ເນີຍແຂງ
- ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ: ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງການເລືອກຂອງທ່ານ (ຜັກບົ່ວ, ຊີ້ນປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເນີຍແຂງ, ແລະອື່ນໆ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຕົ້າໂຮມເຕົາອົບປະມານ 375 ອົງສາ.
- ຊ້ອນສ້ອມແປ້ງຜັດກວ່າຜັກຮອບ. ທາງເທີງກັບ mozzarella ແລະ toppings ທີ່ຕ້ອງການ.
- ເອົາໃສ່ແຜ່ນເຈຍແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 7-10 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ cheese mas melted.
- ໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
- pizza ເຂົ້າຈີ່ pita ແມ່ນອາຫານວ່າງທີ່ດີເລີດ! ລອງໃຊ້ມັນດ້ວຍ ເຂົ້າຈີ່ເມັດເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດ ສໍາລັບຮຸ່ນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 252 |
| ໄຂມັນລວມ | 6 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| ໂຊດຽມ | 656 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 38 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 11 g |