ທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບການບານເຕະບາງບໍ? ແນວໃດກ່ຽວກັບສອງອາຍແກັ Strawberry ບານເຕະຮັກຫນ້າຮັກ? ສູດນີ້ງ່າຍແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນບານເຕະຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຈະຮັກ strawberries ຊັອກໂກແລດ dipped ເຫຼົ່ານີ້ decorated ເພື່ອເບິ່ງຄືກັບບານເຕະຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະທ່ານຈະຮັກວິທີການໄວແລະງ່າຍດາຍພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້.
ຊອກຫາສໍາລັບການເຂົ້າຫນົມອົມບານເຕະເພີ່ມເຕີມ? ພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ເຕະບານເລດ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 24 strawberries ສົດຂະຫນາດໃຫຍ່
- ເຄືອບເຂົ້າຫນົມອົມສີຂຽວ 8 ອໍ (ຫຼືໂກເລດຊອຍ)
- 1/4 ຈອກເຄືອບສີຂາວ (ຫຼື chip ໂກເລດສີຂາວ)
ວິທີການເຮັດມັນ
1. ກະກຽມແຜ່ນເຈາະດ້ວຍການໃສ່ນ້ໍາມັນດ້ວຍກະດາດສີນ້ໍາຕານ.
2. ລ້າງຫມາກໄມ້ສົດແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາກໍາລັງແຫ້ງແລ້ງແທ້ໆແລະບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຊືມໃດໆ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະມີບັນຫາໃນການດູດພວກມັນ.
3. ເຮັດ ຄວາມສະອາດເຄືອບໂກເລດເຂົ້າໃນໄມໂຄເວຟ, stirring ຫຼັງຈາກ 30 ວິນາທີຈົນກ່ວາມັນແມ່ນລຽບແລະນ້ໍາ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ໂກເລດຊອດ, ທ່ານຄວນຈະເຮັດ ໃຫ້ມັນເຮັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ ຫຼືກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັກສາຫມາກເຟືອງໃນຕູ້ເຢັນຈົນກວ່າທ່ານຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການ.
ຊັອກໂກແລດທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫລົ້າແຕ່ບໍ່ສະອາດສາມາດໄດ້ຮັບການດູດຊືມແລະອ່ອນໆຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
4. ຖືງົວສະຕໍເບີລີ່ໂດຍລໍາຕົ້ນແລະຕົ້ມມັນໃນຊັອກໂກແລດຈົນກ່ວາມັນກວມເອົາເກືອບທັງຫມົດ. ເອົາມັນລົງໃນໂຖປັດສະວະແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາຖ້ວມຂື້ນລົງໄປໃນໂຖປັດສະວະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂູດດ້ານລຸ່ມກັບປາກຂອງໂຖປັດສະວະ. ຈັດວາງຫມາກມີເນື້ອໃນເອກະສານສະບູ່ທີ່ຖືກກະກຽມ.
5. ເຮັດຊ້ໍາເຖິງຂະບວນການຈົນກ່ວາທັງຫມົດຂອງ strawberries ແມ່ນກວມເອົາໂກເລດ. ໃສ່ຕູ້ເຢັນໄວ້ຈົນກ່ວາຊັອກໂກແລດຖືກກໍານົດໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
6. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າໂກເລດທີ່ແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ຊັອກໂກແລດຂາວລົງ. ງາມມັນເຂົ້າໄປໃນ ກະດາດກະດາດ ຫຼືຖົງພາດສະຕິກທີ່ມີການຕັດຂຸມຂະຫນາດນ້ອຍໃນແຈ.
7. ແຕ້ມເສັ້ນຊັອກໂກແລດສີຂາວປະມານເທິງແລະດ້ານລຸ່ມຂອງຫມາກພ້າວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ "ສີຂາວ" ສີຂາວຢູ່ກາງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າບານເຕະ. ເຮັດຊ້ໍາຈົນກ່ວາທັງຫມົດຂອງ strawberries ຖືກ decorated. ໃຫ້ໂກເລດສີຂາວແຂງຫມົດ.
8. ເຕະບານ Strawberry ແມ່ນກິນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນມື້ທີ່ພວກມັນຖືກເຮັດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 70 |
| ໄຂມັນລວມ | 4 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| ໂຊດຽມ | 4 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 7 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |