The Best Vegan Protein Powders

ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ຂໍເອົາຄໍາແນະນໍາຂອງໂປຼຕີນໂປຼຕີນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ນາງກໍາລັງກິນອາຫານທີ່ມີ ອາຫານສົດ ຫຼາຍແລະມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນພຽງພໍ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະ vegetable ແປ້ງ vegan ອອກມີ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຫຼາຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານທີ່ມີລາຄາຖືກແລະຊອກຫາທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມແລະເຕັມໄປດ້ວຍ whey (ໂປຕີນ້ໍານົມ) ສາມາດທ້າທາຍໄດ້ ທີ່ຢູ່

ໃນເວລາທີ່ມາເລືອກເອົາທາດໂປຼຕີນແປ້ງ vegan, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າຢ່າງພຽງພໍນີ້: ອ່ານປ້າຍ ເພື່ອຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຫຍັງ. ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງໃນການຊອກຫາ້ໍາຕານຫຼືນໍ້າມັນທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ລະບຸໄວ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ. ນີ້ອາດຈະເປັນຫຼືບໍ່ອາດຈະເປັນຄວາມກັງວົນສໍາລັບທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງໃນໂປຕີນໂປຕີນຂອງທ່ານ! ນີ້ແມ່ນໂປຼຕີນໂປຼແກຼມໂປຼແກຼມປຸງແຕ່ງອາຫານສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ.

• 01 of 04

  ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບພະລັງງານ Superfood: ໂປຕີນທາດໂປຼຕີນຈາກສີຂຽວ

  ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນຊອກຫາຜົງທາດໂປຼຕີນຈາກສີຂຽວທີ່ມີລົດຊາດທີ່ດີແທ້ໆ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະນໍາໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ຫາຍາກຫຼືພຽງເລັກນ້ອຍໃນການດູດຊືມໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການເພີ່ມກໍາລັງພິເສດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງແທນທີ່ຈະເພີ່ມສີຂຽວສົດໃຫ້ແກ່ນ້ໍາມັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະປ່ອຍມັນໄວ້ທີ່ນັ້ນແຕ່ຜົງຜັກທາດໂປຼຕີນຈາກສີຂຽວກໍ່ຈະໃຫ້ສານອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຢູ່ໃນສີຂຽວທີ່ມີສີຂຽວແລະສີແດງທີ່ສຸດ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າບາເລ ຫຍ້າ, ຫຍ້າຫຍ້າແລະ spirulina.

• 02 of 04

  ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບໂປຕີນປະຈໍາວັນ: ທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກບົ່ວ Hemp

  ແມ່ນແລ້ວມັນສີຂຽວ. ເອົາມັນລົງ. ທາດໂປຼຕີນຈາກ Hemp ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜັກແລະຜັກແລະມັນມີລາຄາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນພຽງພໍທີ່ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ມື້. ໃນຖານະເປັນເງິນເພີ່ມເຕີມ, ທາດໂປຼຕີນຈາກ hemp ຍັງສູງໃນເສັ້ນໄຍ! ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນໃຍພຽງພໍແມ່ນແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜັກແລະຜັກທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບ! ຂ້າພະເຈົ້າມັກ Nutiva ປ້າຍໂປຼແກຼມໂປຼແກຼມໂປຼແກຼມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ (ກວດເບິ່ງລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບ - ບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ໃນແຕ່ໂປຼແກຼມ hemp ໂປຼແກຼມ 100%!) ແລະລາຄາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ຫນຶ່ງແມ່ນຝຸ່ນທາດໂປຼຕີນຈາກ hemp ປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຊອກຫາມັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໃຊ້ແປ້ງ hempshake ປຸງລົດຊາດຂອງພວກເຂົາ, ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເຮັດ smoothies ແລະ shakes. ທາດໂປຼຕີນຈາກ Hemp ແມ່ນແຫຼ່ງໂປຼຕີນທີ່ປະຈໍາວັນສໍາລັບສັດຜັກແລະຜັກຊະນິດຕ່າງໆ, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງໂປຼແກຼມທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສໍາລັບອາ ຫານແຫ້ງ .

• 03 of 04

  ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປະຕິບັດງານກິລາ: Vega ຂອງກິລາປະສົມໂປຼຕີນ

  Vega Sport Powder ໂປຕີນປະສິດທິພາບແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບັນດານັກກິລາ vegan ເຊິ່ງເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ, ຍ້ອນວ່າບໍລິສັດດັ່ງກ່າວກໍ່ຕັ້ງໂດຍນັກກິລາ vegan, triathlete ແລະ Ironman Brendan Brazier. ຖ້າທ່ານເປັນນັກກິລາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຊອກຫານໍ້າມັນຟື້ນຟູສູງສຸດ, ມັນອາດຈະເປັນໂປຕີນໂປຕີນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. Vega ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົງຜັກທາດໂປຼຕີນທີ່ມີລົດຊາດຫວານທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທົດລອງໃຊ້!

• 04 of 04

  ບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນຜົງ? ບໍ່ມີບັນຫາ!

  ຕ້ອງການສັ່ນໂປຼຕີນສູງ ໃນປັດຈຸບັນ ແຕ່ບໍ່ມີໂປຕີນໂປຼຕີນໃນມື? ບໍ່ມີບັນຫາ! ທ່ານສາມາດປະສົມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ມີທາດໂປຼຕິນສູງໂດຍໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະມີຢູ່ໃນມືຫຼືສາມາດຊອກຫາຢູ່ໃນຮ້ານໃດໄດ້. ແຊ່ນ້ໍາຫມາກໄມ້ບາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃຫ້ມັນ smoothie ປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ຕື່ມການບັນຈຸຂອງນົມສົ້ມທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງຫຼືແມ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ tofu silken . ອີກຄວາມຄິດທີ່ດີ? ລອງ້ໍ າເຜີ້ງສີຂຽວ ! ນີ້ແມ່ນວິຕາມິນທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ສູງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ໂດຍບໍ່ມີ ໂປຕີນໂປຼຕີນ:

  • ທາດໂປຼຕີນຈາກ strawberry ງ່າຍໆກະຕຸ້ນ (2 g protein 6 g)
  • ຜັກບົ່ວຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ