Cupcakes ແມ່ນອາຫານຫຼັກທີ່ຢູ່ໃນຈໍານວນຫຼາຍວັນເກີດແລະການສະຫລອງວັນພັກ, ບ່ອນທີ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນນອນຫລັບສໍາລັບແຂກ. ນີ້ cupcake ໂກເລດ vegan ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫວານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້, ແລະມັນສະເຫມີໄປເປັນທີ່ pleaser, ທີ່ມີບໍ່ວົວ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະຜູ້ໃຫຍ່ຄືກັນ. ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ໃຫ້ອາກາດຫນາວເຫຼົ່ານີ້ກັບອາກາດຫນາວທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມທີ່ທ່ານເລືອກ. ທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບອກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາເນີດຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນອາດຈະມີຄໍາຖາມຫຼາຍເກີນໄປ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວ່າທີ່ດີ.
ການເກັບຮັກສາ Cupcakes ເລດ Vegan
ຫມາກຂີ້ເຜິ້ງທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປຸງແຕ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມແລະບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນສັດໃດໆສາມາດເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງກາງຫຼືໃນຕູ້ເຢັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໄດ້ສູງເຖິງສອງມື້. ຖ້າຫາກວ່າຕູ້ເຢັນ, ພວກເຂົາສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ເຖິງ 7 ມື້ແຕ່ຄວນຖືກຫຸ້ມຫໍ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຢູ່ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດແຫນ້ນສໍາລັບການເກັບຮັກສາ. ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າ, cupcakes vegan ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ frozen ສໍາລັບທຸກໆບ່ອນຈາກ 4-6 ເດືອນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງຖ້າຫາກວ່າຫໍ່ແຕ່ລະຄົນກ່ອນທີ່ຈະຖືກຈັດໃສ່ໃນບັນຈຸພາດສະຕິກທີ່ໃກ້ຊິດກັບອາກາດ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຖ້ວຍຕົ້ມແຊນໂກແຊນໂກແຊນແຊນແຊນແຊນແຊນແຊນແຊນແຊນແຊນເລດທ່ານກໍ່ຈະຕ້ອງມີແຫ້ງແລ້ງທີ່ເອີ້ນກັນວ່າຊັ້ນເຢັນເພື່ອຮັກສາຄວາມເຢັນໃຫ້ແຫ້ງແລະຮັບປະກັນໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງນັ້ນລຽບຮ້ອຍ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຈາກ 30 ນາທີເຖິງ 3 ຊົ່ວໂມງທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ rack ເຢັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຜ່ນ, ແຜ່ນເຈ້ຍຄຸກກີ້, ແຜ່ນຕັດຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫິນພິຊຊ່າຫ້ອງພັກ.
ເຮັດໃຫ້ 12 cupcakes ຂະຫນາດມາດຕະຖານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຖ້ວຍນົມຫມາກພ້າວ
- 3/4 ຈອກ້ໍາຕານ
- 1/3 ຖ້ວຍນ້ໍາມັນ canola
- 1 1/2 ສົ້ມນ້ໍາບ່ວງກາເຟ
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
- 1 ເມັດແປ້ງ (ທັງຫມົດ)
- 1/3 ຖ້ວຍໂກໂກ້ແປ້ງ
- 1/4 ຊ້ອນຊາບ່ວງບ່ວງ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟບ່ວງຜົງ
- 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ກ່ອນທີ່ຈະເຕົາເຕົາອົບໃຫ້ 350 F. ຈົ່ງຖີ້ມໃສ່ຖົງມຸ້ງມິງ 12 ຊ້ອນກັບຖ້ວຍຕົ້ມແລະວາງຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຮວບຮວມກັນ້ໍານົມຫມາກພ້າວ, ນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາມັນກາເຟ, ສົ້ມແລະ vanilla. ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ຖີ້ມຜົງແປ້ງ, ຜົງໂກໂກ້, ບ່ວງໂຊດາ , ຜົງບ່ວງ ແລະເກືອຈົນກ່ວາກັນ. ເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນປຽກຊຸ່ມ, ປົນກັນຈົນກ່ວາພຽງແຕ່ປະສົມປະສານ. ຈອກນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຈອກທີ່ກຽມໄວ້, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ປະມານ 2/3 ຢ່າງເຕັມທີ່.
- ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 17 ຫາ 20 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຢາຖູແຂ້ວໃສ່ເຂົ້າໄປໃນໃຈກາງຂອງ cupcake ເປື້ອນ. ໃຫ້ເຢັນຫມົດສຸດ rack ເຢັນສາຍກ່ອນທີ່ຈະ frosting ກັບ frosting ້ໍານົມຟຣີຂອງທາງເລືອກ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 213 |
| ໄຂມັນລວມ | 12 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 5 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 251 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 25 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |