ການປ່ຽນແປງຫມາກເລັ່ນແລະທຽບເທົ່າ

ພວກເຮົາທັງຫມົດໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ - ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນເຮັດສູດແລະມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ຫມາກ ນຶ່ງເມັດ ແປ້ງ . ທ່ານບໍ່ເປັນເຈົ້າຂອງຂະຫນາດອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄິດວ່າຈະຮູ້ຈັກຫມາກເລັ່ນຫຼາຍປານໃດ? ຫຼືວ່າ, ສູດທີ່ເອີ້ນວ່າສໍາລັບຫມາກເລັ່ນກະປ໋ອງແຕ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ມີສົດ - ແມ່ນຫຍັງແທ້ແມ່ນເທົ່າກັບ 28 ອອນສ໌?

ໂຊກດີ, ມີວິທີການປ່ຽນຫມາກເລັ່ນອອກຈາກປະລິມານນ້ໍາຫນັກ, ຫຼືສົດເຂົ້າກະປ໋ອງ. ຕາຕະລາງວາງອອກທຽບເທົ່າຂອງຫມາກເລັ່ນທັງຫມົດເພື່ອນ້ໍາ, ຫມາກເລັ່ນທັງຫມົດທີ່ຈອກ, ແລະຫມາກໄມ້ປະສົມກັບຫມາກເລັ່ນທັງຫມົດແລະຈອກຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ໄວແລະງ່າຍດາຍ.

ແຕ່ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບສິ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີເລືອກຫມາກເລັ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການຄັດເລືອກຫມາກເລັ່ນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ

ມື້ນີ້ມີຈໍານວນຫຼາຍໆ ຊະນິດຂອງຫມາກເລັ່ນ ໃນຊູເປີມາເກັດ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກໄມ້, ສີເຫຼືອງ, ຮີໂລ່, ຜັກສຸກ, Campari, Kumato, Beefsteak ແລະ Roma. ແຕ່ບໍ່ວ່າແນວໃດທີ່ທ່ານເລືອກເອົາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າຈະຊອກຫາຫຍັງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງມີຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມີສາມວິທີທີ່ຈະກໍານົດວ່າຫມາກເລັ່ນມີມູນຄ່າຊື້: ຮູບລັກສະນະ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະກິ່ນຫອມ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາ ຫມາກເລັ່ນ ທີ່ມີສີແດງ, ສີແດງສົດໃສ. ຜູ້ທີ່ມີ "ຂຽວສຸກ" ອາດຈະເປັນການດີທີ່ສຸດເພາະວ່າຫມາກເລັ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກັບກ່ຽວໃນເວລາທີ່ຍັງມີສີຂຽວແລະຊ້າຍໃນການຂົນສົ່ງ, ຊຶ່ງເປັນຜົນມາຈາກຫມາກໄມ້ທີ່ມີສີຄີມສົດໆ. ນອກຈາກນີ້, ກວດເບິ່ງຄວາມເຈັບປວດຕ່າງໆເຊັ່ນຈຸດສີດໍາ - ພວກມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າພາຍໃນແມ່ນຂີ້ເຖົ່າ.

ຕໍ່ໄປ, ຖືຫມາກເລັ່ນ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນຮູ້ສຶກຫນັກໃນມື.

ຫມາກເລັ່ນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກນ້ອຍກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນສຸກແລະມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມັນບີບອ່ອນ. ມີຈໍານວນເທົ່າໃດໃຫ້? ທ່ານຢາກໃຫ້ມັນຕ້ານທານແຕ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຫີນແຂງ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງບໍ່ຕ້ອງການມັນເປັນ pile ຂອງ mush.

ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີລົດຊາດຫຍັງ.

ທ່ານຕ້ອງການຫມາກເລັ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ເຊິ່ງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ.

ແນ່ນອນ, ຖ້າ ຫມາກເລັ່ນ ຖືກຫຸ້ມໄວ້ໃນຖົງພາດສະຕິກຫຼືບັນຈຸມີການສໍາຜັດແລະມີກິ່ນຫອມຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ຫຼີກເວັ້ນການຊື້ຫມາກເລັ່ນທີ່ຖືກຫຸ້ມຫໍ່ກ່ອນ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກດຽວກັນທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດແບບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

Tomato Equivalents by Weight

ຕາຕະລາງນີ້ປ່ຽນແປງຈໍານວນຫມາກເລັ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃຫ້ນ້ໍາຫນັກສົມບູນໃນເວລາທີ່ສູດຂອງທ່ານກໍານົດປອນແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ນ້ໍາຫນັກ.

ການປ່ຽນແປງ້ໍາຫນັກກັບຈອກ

ຖ້າທ່ານຊື້ຫມາກເລັ່ນໂດຍໃຊ້ຂະຫນາດຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ເຮັດວຽກແຕ່ວ່າສູດຂອງທ່ານເອີ້ນວ່າຈອກຫມາກເລັ່ນ. ຕາຕະລາງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຄວາມເທົ່າທຽມກັນ.

Canned Tomato Equivalents

ບາງທີທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈຕັດສິນໃຈທີ່ສຸດທ້າຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບຫມາກເລັ່ນກະປ໋ອງ, ແລະທ່ານພຽງແຕ່ມີຫມາກເລັ່ນສົດໃນບ່ອນລ້ຽງສັດ. ຫຼືສູດການໂທສໍາລັບຈອກຫມາກເລັ່ນແລະທ່ານຈະໃຊ້ກະປ໋ອງ.

ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ຕາຕະລາງນີ້ຈະຄັດທັງຫມົດອອກ.

ອື່ນໆທຽບເທົ່າ

ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກຫຼືວິທີການປ່ຽນແທນນ້ໍາຕົ້ມ, ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນເຮືອນຄົວ.