ສູດນີ້ສໍາລັບນ້ໍາຫມາກໄມ້ຂັ້ນພື້ນຖານແມ່ນງ່າຍດາຍ! ຊອດນີ້ດີເລີດສໍາລັບ desserts ຫຼືຫຼາຍກວ່າ waffles ຫຼື pancakes ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຈອກຫມາກໄມ້ (ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດຫຼືແຊ່ແຂງ, ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກນັດ, ຫຼືຫມາກເຂືອເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ)
- 1/2 ຖ້ວຍນ້ໍາສົ້ມ
- 1/2 cup sugar
- 1 ເມັດກາເຟເມັດແປ້ງ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃຫ້ເປັນນ້ໍາກາງແລະນໍາໄປຕົ້ມ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຊ້າ, stirring ເລື້ອຍໆຈົນກ່ວາຫມາກໄມ້ອ່ອນລົງ, ປະມານ 5-10 ນາທີ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ໃນໄລຍະສີຄີມກ້ອນ, brownies, cheesecake ຫຼືວິທີການອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດຄິດຂອງ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 42 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 13 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 10 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |