ເຖິງວ່າຈະມີອາກາດຮ້ອນຄ້າຍຄືກັນກັບສະພາບອາກາດຮ້ອນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ລະດູຫນາວແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ກັບພວກເຮົາ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ WebMD ຄາດຄະເນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຂງແຮງໃນຕົ້ນປີ 2016, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຕົວເມືອງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນທົ່ວປະເທດສະຫະລັດ.
ປະຫລາດໃຈທີ່ມີວິທີງ່າຍດາຍແລະມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດທໍາມະດາເຊັ່ນ: ການລ້າງມືຂອງທ່ານ, ການດູດຊືມແລະການເພີ່ມສານສະກັດຈາກ elderberry ໃຫ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ສົດແລະ smoothies.
A Little History
ແອວເດີເປັນພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນທຸກເວລາ! ຫນັງສືເຫຼັ້ມ 1664 ໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ທັງຫມົດໃຫ້ກັບຄຸນສົມບັດຢາຂອງທຸກໆສ່ວນຂອງພືດ, ແລະມັນຍັງເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດໃນບັນດານັກສະຫມຸນໄພທີ່ທັນສະໄຫມ.
ໃນວັດຖຸບູຮານຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນເກົ່າໄດ້ຖືກປູກຢູ່ອ້ອມເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປົກປ້ອງຟ້າຜ່າ.
ມັນໃຊ້ສໍາລັບການເຈັບຄໍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼາຍຮ້ອຍປີ, ແລະຍັງໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້ໃນມື້ນີ້. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະເຫັນໃນພາກຕໍ່ໄປ, ວິທະຍາສາດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຢາສະຫມຸນໄພໂບລານມີມັນຫຼັງຈາກຫມົດແລ້ວ!
Amazing Proven Benefits
ການຄົ້ນຄວ້າແມ່ນສືບຕໍ່ເພື່ອຄົ້ນຫາຄຸນສົມບັດດ້ານຢາຂອງ elderberry. ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກມະເຮັງແລະໂຣກ Alzheimer ໄດ້ຖືກລາຍງານແຕ່ມີການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຢືນຢັນການຄົ້ນພົບເບື້ອງຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກຫຼາຍໆຄັ້ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ສູງອາຍຸບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງເສີມລະບົບພູມຕ້ານທານແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍາວຂອງເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມນ້ໍາສົ້ມສູງກວ່ານ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະສູດອາຫານ smoothie ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ການສັ່ງຊື້ມັນຈາກ Norm's, ຟາມຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາທີ່ອຸທິດໃຫ້ແກ່ການປູກພືດແບບຍືນຍົງແລະການຜະລິດນ້ໍາສົ້ມສູງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ.
ພະຍາຍາມນີ້ສູດນ້ໍານ້ໍາ delicious delicious.
ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນຫຼືຄ່າທໍານຽມທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງສໍາລັບການຮັບຮອງຂອງມາດຕະຖານແລະຜະລິດຕະພັນຂອງພວກມັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2
- ຫມາກໂປມ
- ຊິ້ນ 1 ນິ້ວຂອງຮາກຂີ້ເຫຍື້ອ
- 1
- beet
- 1 ຈອກ
- blueberries
- 1 ນິ້ວຂອງ
- ຂິງ (ສົດ)
- 1 ອໍ ສານສະກັດຈາກ elderberry
ວິທີການເຮັດມັນ
ນ້ໍາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຍົກເວັ້ນ elderberry ໄດ້. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຂອງທ່ານແລະມ່ວນຊື່ນ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 281 |
| ໄຂມັນລວມ | 1 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 65 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 61 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 11 g |
| ໂປຣຕີນ | 4 ກໍາ |