ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ງ່າຍດາຍໄວແລະງ່າຍສໍາລັບເລດໂກເລດແລະຜັກບົ່ວຖົ່ວດິນ (ບໍ່ມີໄຂ່ແລະນົມຫມົດ) ທີ່ເດັກແລະຜູ້ໃຫຍ່ຈະຮັກແທ້ໆ. fudge ມັນເບີຖົ່ວດິນເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບວັນຄຣິດສະມາດຫຼືທຸກເວລາ. ການປະສົມປະສານຂອງເລດແລະຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນຮ່ວມກັນແມ່ນພຽງແຕ່ intoxicating.
ຕ້ອງການແມ້ກະທັ້ງຜັກບົ່ວຖົ່ວດິນຫຼາຍກວ່າຫມາກໂປມ? ເຮັດໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນແກມສະຫມອງນ້ອຍລົງເທິງປາຍ, ຫຼື, ສໍາລັບຄວາມຫວານພິເສດເລັກຫນ້ອຍ, ຖອດຊັ້ນຂອງແສງສະຫວ່າງຂອງນໍ້າຕານແປ້ງໃນໄລຍະທີ່ສຸດຂອງ fudge.
ເບິ່ງຍັງ: ເຟີນີເຈີຄລາສສິກ fudge - ເຮັດ vegan
Fudge ຜັກບົ່ວຖົ່ວດິນຂອງທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອຍືນຍົງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນແລະມັນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານໃຫ້ມັນເຕັມເວລາສອງຊົ່ວໂມງ, ເພາະວ່າມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະລຸດແບບນັ້ນ. ສະນັ້ນຈົ່ງປ່ວຍ!
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ pretending ວ່າສູດນີ້ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍວິທີໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນແທ້ຈິງນົມແລະ vegan , ແລະ gluten ຟຣີເຊັ່ນດຽວກັນ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການກວດສອບລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບກ່ຽວກັບຍີ່ຫໍ້ໃດກໍ່ຕາມທ່ານ ໃຊ້, ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ). ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ ແນວຄວາມຄິດຂອງ desserts ທີ່ມີສຸຂະພາບ , ໃຫ້ກວດເບິ່ງ ການເກັບກໍານີ້ທີ່ນີ້ ສໍາລັບ desserts ຕ່ໍາແຄລໍລີ່, desserts ທີ່ມີຫມາກ, desserts ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະອື່ນໆອີກ.
ເບິ່ງຍັງ: desserts vegan ຫຼາຍທີ່ຈະພະຍາຍາມ
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກເຂົ້າ ຜັກສະຫຼັດ
- 3 1/2 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານ (ເອີ້ນວ່າຍັງ້ໍາຕານຂອງ Confectioner)
- 1 ຖ້ວຍໂກໂກ້
- 1 ຈອກຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ (ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແມ່ນດີທີ່ສຸດ)
- 1 tsp vanilla
ວິທີການເຮັດມັນ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເບີຖົ່ວດິນຂອງທ່ານຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ມັນຂ້ອນຂ້າງຂີ້ຝຸ່ນຫຼືອາຫານຈານຕື້ນ, ປະມານ 8x8 ນິ້ວ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າກາງ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນ margarine ສົດ ໃນນ້ໍາມັນຂະຫນາດກາງແລະເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຕານ (Confectioner's), stirring to combine well. ມັນຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ທັງຫມົດຂອງນ້ໍາຕານແປ້ງທີ່ລວມກັນດີ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ແລະຮັກສາໃຈ!
ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ spatula ສໍາລັບການນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບທັງຫມົດຂອງແຈຂອງ.
ຕໍ່ໄປ, ການຮັກສາຫຼັງຈາກຝາເທິງຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ຕື່ມຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະ stir ເພື່ອສົມທົບດີ.
ແລະສຸດທ້າຍ, ຕື່ມ້ໍາມັນເບີຖົ່ວດິນແລະ vanilla ແລະສົມທົບດີ.
ກະຈາຍປະສົມເຂົ້າໄປໃນອາຫານຈານຕື້ນຕື້ນແລະເຮັດຄວາມເຢັນຈົນກ່ວາບໍລິສັດ.
ຫມາຍເຫດ: ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງນີ້, ທ່ານກໍ່ຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດິນ, ຖົ່ວດິນ, fudge. ການທົບທວນຄືນສູດທີ່ commented ຂ້າງລຸ່ມນີ້ບໍ່ໄດ້ທົດສອບສູດ, ແລະຄໍາເຫັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ fudge ປົກກະຕິທີ່ ເຮັດດ້ວຍນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາ vegan fudge.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດງ່າຍດາຍແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມການປຸງແຕ່ງ vegan homemade? ກະລຸນາເລື່ອນລົງສໍາລັບການປຸງແຕ່ງສູດ Fudge vegan ຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອທົດລອງໃຊ້ຫຼື ເບິ່ງຕົວຢ່າງຂອງ desserts vegan ເຊິ່ງປະກອບມີພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບທຸກ dessert vegan ເຊິ່ງລວມທັງ cake vegan , cookies vegan , pies, brownies, ຄີມແລະອື່ນໆອີກ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 324 |
| ໄຂມັນລວມ | 16 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 235 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 43 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 5 ກໍາ |