ນີ້ສູດ mayonnaise Vegan Vegan ຟຣີ homemade ແມ່ນເຮັດດ້ວຍນ້ໍານາວ, ນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະເກືອເລັກນ້ອຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາ, ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງທີ່ whisks ຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ມັນມີເນື້ອຫນາແລະ mayonnaise ສີຄີມ. ສູດການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນ້ໍາມັນພືດທໍາມະດາ, ແຕ່ວ່າທ່ານກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ທ່ານມີຢູ່. ພຽງແຕ່ພິຈາລະນາລົດຊາດຂອງນ້ໍາມັນແລະວິທີການທີ່ຈະມີຜົນຕໍ່ລົດຊາດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດສູດນີ້ໂດຍນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະກອກ, ແລະມັນເຮັດວຽກພຽງແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ mayonnaise vegan ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການ dressing ສະຫຼັດງ່າຍດາຍ, ເຊັ່ນການ ນຸ່ງ ranch vegan , ຫຼື vegan ພັນເກາະ . ຫຼືນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກສະຫລັດທີ່ມີປະໂຫຍດຕາມປະເພນີ, ເຊັ່ນ: ສະຫຼັດສະຫຼັດຫຼືມັນຕົ້ນ, ຫຼືລອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ: ສູດອາຫານສະຫຼັດ chickpea summery , ຫຼື ສະຫຼັດ vegan vegan homemade.
ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ vegan ແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ກວດເບິ່ງ ຄໍານິຍາມ vegan ງ່າຍດາຍ ນີ້ , ແລະຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີປຸງແຕ່ງ vegan ຫຼາຍ, ທ່ານຈະພົບ ກັບສູດວິຕາມິນຫຼາຍໆຢ່າງຢູ່ທີ່ນີ້ .
ເພີດເພີນກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫອມ vegan vegan homemade ຂອງທ່ານຟຣີ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3 ນາທີນ້ໍາມັນມະນາວ
- ນົມສົ້ມ 1/2 ຖ້ວຍ
- 1/4 tsp salt
- 1/4 tsp paprika
- 1/4 tsp mustard
- ນ້ໍາຜັກ 6 tbsp
ວິທີການເຮັດມັນ
ຫມາຍເຫດສູດ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຊ້າຕື່ມນ້ໍາມັນພຽງເລັກນ້ອຍໃນເວລາເພື່ອໃຫ້ມັນແຂງຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າຫາກທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການແຕ່ງກິນ mayonnaise ຄີມ, ພຽງແຕ່ຊ້າລົງໃນນ້ໍາມັນ, ແລະຮັກສາໃນການຜະສົມຜະສານ.
ຫມາຍເຫດສູດອື່ນ : ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນໄຟທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ຫຼືເຄື່ອງຂະຫນົມປັງເລັກຫນ້ອຍຫຼືເຄື່ອງປຸງອາຫານນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະເປັນບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງຈັກທີ່ມີພະລັງທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາມັນຈູດໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ມີສີມ່ວງແລະສີຄີມທີ່ຄ້າຍຄືກັບ mayo ຂອງຮ້ານທີ່ຊື້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະມີຫນ້ອຍລົງແລະນ້ໍາ. ແລະບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການນັ້ນ!
ທໍາອິດໃຫ້ໃສ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຍົກເວັ້ນນ້ໍາມັນໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ຜະສົມຜະສານກັບຄວາມໄວຕ່ໍາສຸດຈົນກະທັ່ງປະສົມປະສານກັນດີ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊ້າໆແລະຄ່ອຍໆ - ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຫຼືສອງຢອດໃນເວລາຫນຶ່ງ - ເພີ່ມນ້ໍາມັນຈົນກ່ວາການຜະສົມຈະເລີນເຕີບໂຕ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີອາຫານຖ້າຕ້ອງການແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະມີຄວາມອົດທົນ!
ການຜະລິດ mayonnaise ທໍາມະດາແມ່ນງ່າຍກວ່າກັບເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ whisk ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ມືຂອງທ່ານແລະມືແຂນຂອງທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການເຫນັງຕີງຈາກທັງຫມົດ whisking!
ສືບຕໍ່ຜະສົມຜະສານຈົນກ່ວາຜະສົມເປັນຫນາ, ຄີມແລະລຽບ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າປະສົມຍັງຈະຫນາແຫນ້ນຫນ້ອຍລົງຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມຮ້ອນ.
ການໂອນ mayo ຂອງທ່ານໄປຫາກະປ໋ອງແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດ Vegan Vegan ຕົ້ນທໍາມະຊາດຂອງທ່ານເພື່ອສະຫນຸກສະຫນານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ມັນ.
ເບິ່ງຍັງ: ວິທີ ການປຸງແຕ່ງ vegan ງ່າຍ ຫຼາຍ ທີ່ຈະພະຍາຍາມ
ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ vegan ນີ້ອາດຈະຖືກພິມດ້ວຍການອະນຸຍາດຈາກ Cookbook ປຸງແຕ່ງອາຫານໂປດປານ .
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 101 |
| ໄຂມັນລວມ | 11 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 8 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 80 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 2 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |