ນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບ dough pizza ພື້ນຖານທີ່ເປັນເກືອບບໍ່ມີໄຂມັນແລະ delicious. ທາງເທີງມັນຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ວ່າຈະ sparing ກັບເນີຍແຂງ ແລະໂດຍທົ່ວໄປກັບຜັກບົ່ວ.
dough pizza ນີ້, ເຮັດດ້ວຍ flour flour, ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ, ແລະປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ pie 12 ນິ້ວ. ທ່ານສາມາດ, ແທນທີ່ຈະ, ທົດແທນບາງສ່ວນແປ້ງເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີບາງ ເມັດເຂົ້າຈີ່ ສໍາລັບການເສີມອາຫານເສີມ. ນີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງພຽງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າ pizza ຍັງຈະພໍໃຈ.
ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມບາງສະຫມຸນໄພແຫ້ງເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ເພີ່ມ.
ສຸດທ້າຍ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ dough ລ່ວງຫນ້າຂອງເວລາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ລົງມັນລົງເມື່ອ dough ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຫໍ່ຢູ່ໃນການສີດພາດສະຕິກ floured ແລະ refrigerate ຈົນກ່ວາພ້ອມທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ບ່ວງບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ
- 1 (1/4-ounce) ຊຸດເກືອແຫ້ງແລ້ງນໍາໃຊ້
- ນ້ໍາ 3/4 ຈອກ (ອົບອຸ່ນ, 100 ຫາ 110 F)
- ເຂົ້າຈີ່ 2 ຈອກ
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປົນກັນ້ໍາເຜີ້ງ, ເຊື້ອລາແລະນ້ໍາອຸ່ນ. ອອກຈາກຫ້ອງສໍາລັບ 10 ນາທີຈົນກ່ວາ frothy.
- ໃນໂຖປັດສະວະໃຫຍ່ຂະຫນົມກັນເກືອແລະເກືອ. ຕື່ມການປະສົມຂອງເຊື້ອລາແລະກະຕຸ້ນດ້ວຍມີດປວັດຈົນກ່ວາຫມາກບານແປ້ງ.
- ເອົາອອກໄປໃສ່ພື້ນຜິວທີ່ເປືອກແລະຟູບເປັນເວລາ 5 ນາທີຈົນກ່ວາລຽບແລະລຽບງ່າຍ.
- ສ້າງບານແລະສະຖານທີ່ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ floured ເລັກນ້ອຍ. ກວມເອົາໂຖປັດສະວະທີ່ມີການສຕິກແລະຜ້າຊາຕົ້ມ. ໃຫ້ dough ເພີ່ມຂຶ້ນໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼືຈົນກວ່າຂະຫນາດສອງເທົ່າ.
- ເອົາຂີ້ເຫຍື້ອອອກຈາກໂຖປັດສະວະແລະລົງໃສ່ພື້ນຜິວທີ່ອ່ອນໆ.
- ມ້ວນເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ 12 ນິ້ວແລະເອົາໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍທີ່ມີນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍ. ດ້ານເທິງດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຊື່ນຊອບແລະເບເກີລີ່ໃນເຕົາອົບ 450 F ສໍາລັບ 10 ຫາ 13 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາທອງ.
Customize Your Pie
ຖ້າຫາກວ່າຄອບຄົວຂອງທ່ານຄືກັນກັບຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການໃສ່ຝຸ່ນ pizza ສາມາດກາຍເປັນກະດູກຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງໃນເວລາສັ່ງຊື້. ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີການຄວບຄຸມສ່ວນປະກອບສໍາ pizza ຂອງທ່ານແລະສາມາດແບ່ງປັນ pie ເພື່ອໃຫ້ມັນມີຄວາມນິຍົມກັບທຸກໆລາຄາ - ຊອດຫຼາຍ, ຊີດຫນ້ອຍ, ຊີ້ນຫຼາຍ, ຜັກບົ່ວຫນ້ອຍ. ສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນ, ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ມັນຮ້ອນຈາກເຕົາອົບ. ມັນເປັນໂຄງການຂອງຄອບຄົວທີ່ມ່ວນຊື່ນໃນເວລາທີ່ຄົນຫນຶ່ງເຮັດວຽກແລະມີຄົນອື່ນລົ້ມລົງ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 496 |
| ໄຂມັນລວມ | 13 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 7 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 1,419 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 85 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 9 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 11 g |