ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ Stern Cheese-Sugar Pecan

ມີກິ່ນຫອມກັບໄຄແລະຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ແຊບແຕ່ກໍ່ຍັງໄວແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ພວກເຂົາຖືກ whipped ໃນ snap ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລົງໃສ່ແຜ່ນ baking ມີ scoop ກ້ອນຄີມ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີມືສັບສົນ. ອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດມີພວກເຂົາກຽມພ້ອມໃນເວລາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ບໍ່ຄຶກຄັກ, scones ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບ brunch ຫຼືພຽງແຕ່ອາຫານວ່າງໄວ. ລອງ scones ເຫຼົ່ານີ້ເປັນໂຄງການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. Preheat oven to 425 F.
  2. ການປຸງແຕ່ງ flour flour ທໍາອິດ, ້ໍາຕານ, ຜັກບົ່ວ, ໄຄ, ແລະເກືອໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່.
  3. ຕັດໃນມັນເບີດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເມັດຈົນກ່ວາ crumbly. ຂີ້ຝຸ່ນໃນ pecans.
  4. ສັ່ນໄຂ່ໄຂ່, 1 ຈອກຄີມ, ແລະ vanilla; ເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງ, stirring ກັບສ້ອມພຽງແຕ່ຈົນກ່ວາປະສົມເປັນ dough shaggy.
  5. ສະຫຼັດຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ແຜ່ນເຈຍເຈ້ຍເຈ້ຍ, ໂດຍໃຊ້ຖ້ວຍກໍານົດ 1/3 ຈອກ.
  6. ແປງປາດດ້ວຍສີຄີມ 2 ບ່ວງ.
  1. ້ໍາຕານກັບ 2 ບ່ວງ້ໍາຕານ.
  2. Bake ຢູ່ທີ່ 425 F ສໍາລັບ 18 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ browned. ໃຫ້ບໍລິການອົບອຸ່ນ.

Recipe Source: featuring Rebecca Kracke Gordon (Oxmoor House). ພິມດ້ວຍການອະນຸຍາດຂຽນເປັນລາຍລັກອັກສອນ.

ສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 281
ໄຂມັນລວມ 22 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 8 ກໍາ
Unsaturated Fat 9 ກໍາ
Cholesterol 91 mg
ໂຊດຽມ 238 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 20 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 2 g
ໂປຣ​ຕີນ 4 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)