Easy Raw Vegan Desserts

ສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນສູດອາຫານ dessert ແມ່ນເກັບກໍາຢູ່ທີ່ນີ້ດ້ວຍຮູບພາບດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງວິທີການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ - ຟຣີຫມົດ! ໄດ້ຮັບການດົນໃຈດ້ວຍເຄື່ອງປຸງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍດາຍແລະມີສຸຂະພາບດີສູດອາຫານ - ແຕ່ລະຄົນແມ່ນ vegan ຫມົດ.

• 01 of 05

  pie cranberry cranberry raw

  ຊ້ອນອາຫານດິບທີ່ສວຍງາມແລະສົດຊື່ນຢູ່ໃນກະປ໋ອງ. ຜະລິດດ້ວຍ crust buckwheat , cranberry ແລະ pear ເຕັມໄປດ້ວຍຜັກໄຄແລະເຄື່ອງເທດທັງຫມົດແລະປາຍດ້ວຍອາຫານອັນມະນີ crumbly ແລະ pecan nut topping, dessert vegan raw ນີ້ແມ່ນຍັງງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມໃນພຽງແຕ່ນາທີທີ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

• 02 of 05

  ຜັກສະຫລັດສົດຜັກສົດງ່າຍໆ
  Popsicles ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະປະກອບໃນອາຫານອາຫານວັດຖຸດິບ! ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນບາງຫມາກໄມ້, ບາງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະຕົວຫວານດິບນ້ອຍໆ (ສູດນີ້ໃຊ້ agave nectar). popsicles ເຢັນແມ່ນ dessert ດິບທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະມື້ຮ້ອນ sweaty. ແລະ, ດັ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສົມບູນແລ້ວ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີໄຂມັນ, ບໍ່ມີທາດເບື່ອແລະມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາເກີນໄປ. ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ, ມີສອງ!

• 03 of 05

  ສູດອາຫານອາຫານແຫ້ງຫຼາຍເພື່ອທົດລອງໃຊ້

  ຮັກການພະລັງງານແລະສຸຂະພາບຂອງການກິນອາຫານອາຫານທີ່ເປັນວັດຖຸດິບອາຫານບໍ? ນີ້ແມ່ນອາຫານຫຼາຍໆອາທິດສູດງ່າຍໆທີ່ຈະພະຍາຍາມຮັກສາພະລັງງານແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມດີງາມຂອງທໍາມະຊາດຂອງອາຫານດິບ! ຄົ້ນຫາການເກັບກໍາສູດນີ້ສໍາລັບແກງວັດຖຸດິບຕົ້ນທໍາມະຊາດ, ສະຫຼັດດິບແລະອາຫານຫລັກຈໍານວນຫລາຍ. ຖ້າທ່ານມີອາຫານໃຫມ່, ທ່ານອາດຈະສົນໃຈໃນການທົດລອງສູດໃຫມ່ໆເກືອບ "ເກືອບ" ສໍາລັບການແນະນໍາອາຫານແລະຊີວິດໂດຍນໍາໃຊ້ອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍຂຶ້ນ.

• 04 of 05

  ຜັກທຽມວັນຜັກບົ່ວແດງທໍາມະຊາດ

• 05 of 05

  Raw Vegan Avocado Lime Ice Cream