ສູດນີ້ແມ່ນມາຈາກ Old Occidental Hotel ໃນ Muskegon, Michigan, ແລະທ່ານສາມາດລົດຊາດຂອງຕົວເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍ, ອາຍຸເກົ່າແກ່ຂອງນ້ໍາຊຸບຟຸ່ມເຟືອຍນີ້. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະໃນເວລາພຽງແຕ່ນາທີ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະຫນຸກສະຫນານຂອງທ່ານເອງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຈອກ້ໍາຕານ granulated
- 4 Tbs flour ທັງຫມົດ, ຈຸດປະສົງ
- 2/3 ຈອກ
- ຝຸ່ນ cocoa
- ້ໍານົມ 2 ຈອກ
- 4 Tbs ມັນເບີ
- 2 tsp
- vanilla extract
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ຮວບຮວມກັນ້ໍາຕານ, ຜົງແລະຫມາກໂປມ.
- ໃນນ້ໍາກາງ, ປະສົມ້ໍານົມ, ມັນເບີແລະ vanilla ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະແຕ່ງກິນ, stirring, ຈົນກ່ວາມັນເບີໄດ້ melted.
- ຕື່ມການປະສົມນໍ້າຕານໃຫ້ປະສົມ້ໍານົມ, ໃນຂະນະທີ່ whisking ຢູ່ສະເຫມີ. ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ, stirring ສະເຫມີຈົນກ່ວາຫນາແລະລຽບ, ປະມານ 5 ນາທີ. ຖອດແຊ່ອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຍ້າຍນ້ໍາຊອດເຂົ້າຈີ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນ.
- ໃຊ້ທັນທີ, ຫຼືກວມເອົາແລະ refrigerate ສາມາດ reheated ໄດ້ໃນສອງ boiler, ຫຼື microwave, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 3204 |
| ໄຂມັນລວມ | 86 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 47 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 28 ກໍາ |
| Cholesterol | 171 mg |
| ໂຊດຽມ | 2,134 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 590 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 23 g |
| ໂປຣຕີນ | 38 ກໍາ |