ຫມາກໂປມຜັກກາດຫມາກໂມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນງ່າຍດາຍ

ວິທີງ່າຍດາຍ, ງ່າຍແລະແຊບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ popsicles ຫມາກໂມທໍາມະຊາດ. ພຽງແຕ່ເອົາຫມາກເມັດ (ຫຼືຊື້ຫມາກໂມທີ່ຂາດນ້ໍາ), ປົນ, ແຊ່ແຂໍງແລະເພີດເພີນ! ທ່ານຕ້ອງເຮັດຖາດ popsicle ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບງ່າຍໆນີ້ຢູ່ເຮືອນ.

ຫມາກໂມແມ່ນຄວາມຝັນຂອງຄົນຮັກຂອງ popsicle ທີ່ເປັນຈິງ! Popsicles ຈໍາເປັນຕ້ອງມີລົດຫວານແລະນ້ໍາຕານນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຢັນໄດ້ດີ, ແລະຫມາກໂມຍັງມີລົດຫວານແລະມີນ້ໍາຫຼາຍ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາກໂມຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຫົວຂໍ້ໃຫຍ່, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເພີ່ມ ນ້ໍາຫມາກແອວ ນ້ອຍໆໃຫ້ຫວານກ່ອນທີ່ຈະປຽກ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເພີດເພີນກັບຄວາມສົມບູນແບບຂອງທໍາມະຊາດທັງຫມົດຂອງຕົນເອງ! ແລະຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາເມັດ, ພວກມັນຈະເລີນແລະພວກມັນດີສໍາລັບທ່ານກໍ່!

ເຫຼົ່ານີ້ popsicles ຫມາກໂມງ່າຍໆແມ່ນສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດແລະ delicious (ແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ!) ການປິ່ນປົວຮ້ອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາກໍາລັງມີສຸຂະພາບ, ບໍ່ມີນ້ໍາຕານ, ຜັກສະຫລັດ , gluten ຟຣີ, ແລະພວກມັນກໍ່ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ ອາຫານອາຫານສົດ vegan . ສິ່ງທີ່ບໍ່ມັກຮັກ?

ຖ້າທ່ານຢາກເຫຼົ່ານີ້ popsicles ຫມາກໂມທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ງ່າຍໆ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພະຍາຍາມທີ່ຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 2 1/2 ຖ້ວຍຫມາກໂມທີ່ຖືກນ້ໍາຖ້ວມ
• ສໍາລັບອາຫານທີ່ເລືອກທາງເລືອກ:
• 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
• 2 ບ່ວງນ້ໍາປູນຂາວ
• 1 ບ່ວງນ້ໍາຈືດທີ່ມີອາຫານປະເພດ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ popsicles ຫມາກໂມຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ຜະສົມຜະສານກັບຫມາກໂມແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີຄຸນລັກສະນະອື່ນໆ (ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຫວານພຽງເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ນ້ໍາສົ້ມ້ໍາຕານຫຼື nectar agave, ຫຼື, ເພີ່ມ vanilla, ນ້ໍາຈືດຫຼືນ້ໍາຈືດ, ) ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
2. ຕໍ່ໄປ, ງາມການຜະສົມຜະສົມຫມາກໂມເຂົ້າໄປໃນຖາດ popsicle. Freeze ສໍາລັບ 3 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງຫຼືຈົນກ່ວາ popsicles ຫມາກໂມຂອງທ່ານແມ່ນ frozen ແຂງ.

1. ເພື່ອເພີດເພີນກັບ popsicles ຫມາກໂມຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາມັນອອກຈາກຕູ້ແຊ່ແຊ່ເຢັນເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາ defrost ພຽງເລັກນ້ອຍປະມານ 5 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົາຖົງ popsicle ຈາກຖາດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະດໍາເນີນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການດຶງແຂນອອກ.
2. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມແລ່ນຖາດ popsicle (ທາງດ້ານລຸ່ມລົງ) ພາຍໃຕ້ນ້ໍາຮ້ອນ (ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ) ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຫລຸດລົງແລະຫລຸດຜ່ອນມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເອົາອອກ.

That's it! ເພີດເພີນກັບອາຫານຮ້ອນຂອງທ່ານທີ່ງ່າຍດາຍ, ສຸຂະພາບແລະ delicious ຂອງຮ້ອນ!

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	26
ໄຂມັນລວມ	0 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	0 g
Unsaturated Fat	0 g
Cholesterol	0 mg
ໂຊດຽມ	1 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	7 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	0 g
ໂປຣ​ຕີນ	0 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)