Apple strudel and dumplings are desserts Germanic icon, ແລະໃນປະເທດເຢຍລະມັນພວກເຂົາມັກຈະມີນ້ໍາ vanilla ຢູ່ເທິງສຸດ. ຊາວເຢຍລະມັນຮັກຊອດຫວານ, ຫວານດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຍັງເອົາມັນໃສ່ຄີມແລະຄີມ. ມັນໄດ້ຮັບຜິດຊອບທີ່ອົບອຸ່ນຫຼືເຢັນ, ຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານວາງມັນ. ຊາວເຢຍລະມັນມັກຈະໃຊ້ມັນແທນຄີມນ້ໍາມັນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຂົາດື່ມສອງຄັ້ງແລະໃຊ້ນ້ໍາ vanilla ແລະສີຄີມ whipped. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງສິ່ງທີ່ຫວານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກຈັບຄູ່ກັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍ triple ຂອງ delicious.
ມັນເປັນໄຂ່ໄຂ່ນ້ອຍໆແລະດີງາມໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນມີ vanilla ແລະໄຂ່ທີ່ແທ້ຈິງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 ໄຂ່ມຸກໄຂ່ (ອ່ອນໆ)
- 1/2 cup sugar
- 1 ບ່ວງ
- vanilla sugar (or 1 teaspoon vanilla extract)
- ້ໍານົມ 2 ຈອກ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ມຸກໄຂ່, ້ໍາຕານແລະ vanilla ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນ (ຢ່າເພີ່ມສານສະກັດຈາກ vanilla ຈົນກ່ວາຕໍ່ມາ) ຮ່ວມກັນຈົນກ່ວາສີແດງມີສີຄີມຫນາແລະສີຂາວແລະນ້ໍາຕານຖືກທໍາລາຍ, ປະມານ 4 ນາທີ.
- ເອົານ້ໍານົມອອກໄປໃນຕົ້ມສອງຊໍ່ຢ່າງຮຸນແຮງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກລົງໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່ແລະປະສົມ້ໍາຕານໃນນ້ໍາບາງໆ, ໂດຍນໍາໃຊ້ ເຄື່ອງສັ່ນສະເທືອນ ຫຼືເຄື່ອງໄຟຟ້າທີ່ຈະກະທັນຫັນ.
- ປົນການປະສົມເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບແລະຄວາມຮ້ອນໂດຍບໍ່ຕົ້ມຈົນກວ່າມັນຈະເຄືອບດ້ານຫຼັງຂອງບ່ວງ.
- ຖອດແຊນຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ ສານສະກັດຈາກ vanilla ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາຕານ vanilla.
- ຮັບປະທານ້ໍາເຜີ້ງອົບອຸ່ນຫຼືເຢັນ.
ຄໍາແນະນໍາ
ຖ້າທ່ານສູດນີ້ຍາກທີ່ຈະເຮັດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປຸງແຕ່ງໄຂ່ໄຂ່ມຸກໄຂ່ໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນໄດ້ງ່າຍໂດຍບໍ່ໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ຕົ້ມ 2 ນິ້ວຂອງນ້ໍາໃນຖ້ໍາລຸ່ມຂອງຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າແລະປຸງແຕ່ງອາຫານຂີ້ຝຸ່ນກວ່ານັ້ນ, stirring constantly.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເລືອກທີ່ຈະມີນ້ໍາກ້ອນທີ່ຢືນຢູ່ບ່ອນວາງນ້ໍາໃນບ່ອນທີ່ທ່ານຮ້ອນມັນຫຼາຍເກີນໄປແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຢຸດເຊົາຈາກນໍ້າຕົ້ມ. ໃສ່ນ້ໍາຂັງໃນນ້ໍາກ້ອນຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຂົມຂື່ນແລະຕື່ນເຕັ້ນຈົນກວ່າມັນຈະລຽບງ່າຍ.
ເບິ່ງສູດສໍາລັບ sauce cornstarch - ຫນາທີ່ນີ້ .
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 174 |
| ໄຂມັນລວມ | 6 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 147 ມົກ |
| ໂຊດຽມ | 88 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 21 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 7 ກໍາ |