ປະກອບອາວຸດທີ່ມີສູດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄ່ໍາໃນຕາຕະລາງຢ່າງໄວວາ - ແລະສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະຮັກມັນ.
01 of 09
ກ໋ວຍຕ໋ຽວມັງສວິລັດແລະຫມາກພິກໄທອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ມັກຈະເປັນປະຈໍາຢູ່ໃນຕາຕະລາງ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຫຼັດສີຂຽວປະສົມແລະເຂົ້າຈີ່ພາສາຝຣັ່ງ, ຫຼືເປັນການຕື່ມສໍາຫຼັບແກ່ນຫຼືແກນ.
02 of 09
Easy ໄກ່ Marsalaສູດໄກ່ຂອງ Marsala ເອີ້ນວ່າໄກ່ໄກ່ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການອອກແບບມາກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານແຕ່ສູດໄກ່ Marsala ນີ້ໃຊ້ນົມທັງຫມົດສໍາລັບເມັດແລະງ່າຍກວ່າ. ໄກ່ Marsala ແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງໃນຮ້ານອາຫານອິຕາລຽນອາເມລິກາ, ແລະໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີສະບັບ delicious ຢູ່ເຮືອນ.
03 of 09
Steak FajitasSteak Fajitas Getty ສະເຕັກ fajitas ແມ່ນໄວແລະງ່າຍທີ່ຈະປະຊຸມ. Marinating ຊີ້ນຄືນມື້ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນໂຍນແລະມີລົດຊາດ. ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ເພາະວ່າທຸກໆຄົນສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົນເອງໂດຍໃຊ້ການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
04 of 09
Easy Lemon ChickenChicken Picatta Getty Images ລົດຊາດສົດ, ສະອາດຂອງໄກ່ນາວແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນຕະຫຼອດປີ. ນາວເຮັດຫຼາຍສໍາລັບໄກ່ເທົ່າທີ່ມັນເຮັດສໍາລັບປາທີ່ທ່ານຈະເຫັນດ້ວຍສູດນີ້. ເຂົ້າຫນົມອົມສ່ອງສະຫວ່າງແລະສະແດງຄວາມຮຸ່ງເຮືອງອື່ນໆໃນອາຫານນີ້ເຊັ່ນກັນ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສູດໄກ່ Lemon ນີ້ແມ່ນວ່າມັນພ້ອມທີ່ຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ 30 ນາທີ, ແລະມັນກໍ່ສາມາດເພີ່ມໄດ້ສອງເທົ່າເພື່ອໃຫ້ອາຫານຫຼາຍກວ່າ.
05 of 09
ກຸ້ງກຸ້ງກຸ້ງມີ PastaK Kingsley ສູດສູດກຸ້ງນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, delicious ແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຄວາມງາມຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການຫຼາຍວິທີ: ຖີ້ມດ້ວຍ pasta ເປັນມັນຢູ່ທີ່ນີ້, ຫຼືຫຼາຍກວ່າເຂົ້າ, couscous, ຫຼືທົ່ງພຽງກັບຂ້າງຂອງປະເພດຫຍ້າທຽມຜັກທຽມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຂ້າພະເຈົ້າຮັບໃຊ້ອາຫານນີ້, ມັນສະເຫມີຕີ
06 of 09
Salmon Grilled with Mango Salsaຮູບພາບ (c) John Mitzewich Mango salsa ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານປາແຊນມອນຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ເຮືອນທີ່ເປັນຄວາມອັບອາຍເພາະວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການເຮັດດີ. ການຮ້ອນຮ້ອນແລະຂີ້ອາຍແມ່ນການຫາປາທີ່ສົມບູນແບບກັບປາທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
07 of 09
ໄກ່ Fettuccine Alfredoໄກ່ Fettuccine ສູດ Alfredo. ຮູບພາບ (c) John Mitzewich ໄກ່ fettuccine Alfredo ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຢູ່ເຮືອນແລະສູດນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ມັນເບີ, ແລະແທນຄີມບາງຢ່າງທີ່ມີໄຂ່ໄກ່ທີ່ມີສີມ້ານໆ, ແຕ່ມີພຽງແຕ່ເປັນປະເພດ delicious. ຢ່າເຮັດສິ່ງນີ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີຫມາກໂປມ Parmigiano-Reggiano ທີ່ແທ້ຈິງ!
08 of 09
Turkey BurgersGrilled Turkey Burgers Getty ເວົ້າ goodbye ກັບ burgers Turkey ໄກ່ແລະ tasteless. ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງລົດຊາດຈາກ Mustard Dijon, ketchup, olives ແລະຍັງ Worcestershire - ເຊິ່ງຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຊຸ່ມແລະມີນ້ໍາ. ໃຫ້ບໍລິການໃສ່ມ້ວນຫມຸນ, ປາດດ້ວຍມຶນເມັດຫຼາຍກວ່າແລະໃສ່ກັບຫມາກເລັ່ນແລະຜັກກາດທີ່ມີໃບສົ້ມແລະຫມາກໄມ້ສໍາລັບອາຫານຮ້ອນທີ່ສະດວກແລະພໍໃຈ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ສູດນີ້, ລອງໃຊ້ຫນຶ່ງໃນການປ່ຽນແປງເຊັ່ນເມັດເຜັດ Mexican, Curried, ຫຼືກເຣັກ - ສະໄຕ Burgers.
09 of 09
Steak Steak Rib-Eye GrilledSteak Rib-Eye. Getty ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວແມ່ນອ່ອນໂຍນແລະ delicious, ແຕ່ນີ້ marinade ແຫ້ງ zesty ສາມາດໃຫ້ steak ໃດຍົກເປັນ. ເຮັດໃຫ້ຊຸດໃຫຍ່ຂອງການແຫ້ງແລ້ງແລະເກັບຮັກສາ airtight ໃນສະຖານທີ່ແຫ້ງເຢັນ. ມັນກໍ່ດີຂື້ນກັບຫມູ, ໄກ່, ຫຼືຕຸ໋ນ.