ຄວາມເພີດເພີນຂອງຜູ້ຮັກອັນລະບັ້ມ, ຂະຫນົມປັງຂະຫນົມປັງເລັກໆນ້ອຍໆແມ່ນຖືກໃສ່ດ້ວຍອາລະມ່ອນ, ຜັກຫອມ, ແລະເຫຼົ້າແວງອັນບູຮານ. ສ່ວນປະກອບອັນບໍລິໂພກແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ທົ່ວໄປໃນຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ຂະຫນົມນ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂອງຂວັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈາກເຮືອນຄົວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ເມັດແປ້ງ
- 1 ບ່ວງກາເຟ
- baking powder
- 1/8 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ
- 1/2 ຖ້ວຍ
- amaretto liqueur, ເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການ brushing
- ນົມ 1/2 ຖ້ວຍ
- 1/2 ຊ້ອນເຜີ້ງ unsalted, ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ
- 8 oz ຜົງອັນດາມັນ, ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ
- 1-1 / 3 ຈອກ້ໍາຕານ, ເພີ່ມເຕີມສໍາລັບ sprinkling
- 3 ໄຂ່
- 1/4 ຈອກຜັກທຽມ, ຜັກທຽມແລະແປ້ງ
ວິທີການເຮັດມັນ
ເຕົ້າໂຮມເຕົາອົບໃຫ້ 350 F. ມັນເບີແລະ flour.
ຮວບຮວມຜັດແປ້ງ, ຜົງແປ້ງ, ແລະເກືອໃນຖ້ວຍຂະຫນາດກາງ. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ສົມທົບ amaretto ແລະ້ໍານົມ. ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນເບີສີຄີມແລະຜົ້ງດອກໄມ້ຮ່ວມກັນ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນ້ໍາຕານພຽງເລັກນ້ອຍໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ. ຕື່ມໄຂ່, ຫນຶ່ງໃນເວລາ, ຕີຈົນກ່ວາລວມ.
ເພີ່ມເມັດເຂົ້າບ່ວງປະສົມສາມເທື່ອໃນເວລາ, ສະຫຼັດກັບນົມເບຍ, ແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍທາດແປ້ງ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຈົນກ່ວາປະສົມປະສານ.
ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ mini-loaf pans ສາມສີ່ເຕັມ. ຂັດຂູດດ້ວຍຫມາກໂມແລະນໍ້າຕານ. ຕົ້ມ 45 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາຢາສີຟັນໃສ່ໃນສູນອອກມາສະອາດ. ເອົາອາຫານອັນມອນຈາກອາຫານອັນມະຫາສານອອກຈາກຖົງແລະອາບນ້ໍາເຢັນໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ແປງດ້ວຍອາບນ້ໍາເພີ່ມເຕີມ, ຖ້າຕ້ອງການ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 729 |
| ໄຂມັນລວມ | 35 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 13 g |
| Unsaturated Fat | 16 ກໍາ |
| Cholesterol | 151 mg |
| ໂຊດຽມ | 387 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 88 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 4 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 11 g |