ເຮັດໃຫ້ອາຫານເຢັນໄວແລະງ່າຍດ້ວຍອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດກ່ອນ
ອາຫານຄ່ໍາອາທິດອາດເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນສໍາລັບພໍ່ແມ່ທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເດັກນ້ອຍ. ການກະກຽມຄູ່ຜົວເມຍພິເສດໃນອາທິດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນ. ທ່ານພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບໃນຕອນຄ່ໍາໃນທຸລະກິດສໍາລັບອາຫານທັນທີ. ເຄື່ອງໂກນຫນວດລ້າຍັງຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາ. ມີການກະກຽມລ່ວງຫນ້າເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດກັບຄືນບ້ານກິນອາຫານທີ່ກິນໃນເຮືອນທຸກຄືນໃນອາທິດ.
01 of 03
ງ່າຍ Enchiladas - ສາລີ Tortillas stuffed ກັບເນີຍແຂງwwwpineappleandcoconutcom / Getty Images enchiladas ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ງ່າຍສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຄືນທີ່ງ່າຍດາຍຈັບຄູ່ກັບສະຫຼັດງ່າຍດາຍ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສູດພື້ນຖານນີ້ສໍາລັບ enchiladas ເນີຍແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ spin ຂອງທ່ານເອງໃສ່ມັນໂດຍການປ່ຽນແປງຍັງ, ເພີ່ມຊີ້ນ shredded ຫຼືພະຍາຍາມປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເນີຍແຂງ. ສໍາລັບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການເຮັດໃຫ້ລ່ວງຫນ້າ, ຈົ່ງປະກອບອາຫານໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນເວລາກ່ອນຫຼືໃນຕອນເຊົ້າຖ້າເວລາອະນຸຍາດໃຫ້, ໃຫ້ກວມເອົາມັນດ້ວຍຟາວແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈົນກວ່າທ່ານຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະແຕ່ງກິນ.
02 of 03
ຊິລີໂຄໂລລາໂດ - ຊີ້ນງົວໃນຊີລີສີແດງມີພຽງແຕ່ຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄວາມອົບອຸ່ນ spiciness, comforting Chile Colorado ແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງຂອງພາກຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ຂອງສະຫະລັດແລະພາກເຫນືອເມັກຊິໂກ. ຮູບພາບ (c) Lisa Hubbard / Getty Images ຄອບຄົວທີ່ຊື່ນຊອບນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຖິ້ມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເຂົ້າໄປໃນການດູດຊຶມຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ກໍາລັງມາຮອດ, ຈົ່ງເອົາໂຄ້ງອອກຈາກຕູ້ເຢັນໃນຕອນເຊົ້າ, ເອົາໃສ່ໃນອຸນຫະພູມແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕ່ໍາ. ໂດຍຄ່ໍາທີ່ໃຊ້ເວລາມ້ວນປະມານ, ທ່ານມີຫມໍ້ໄອນ້ໍາທີ່ມີສີສົດຊ້າ. ຮ້ອນບາງເຕົ່າ, ແລະອາຫານຂອງທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໄປ.
03 of 03
ໄກ່ Chile Verde - ໄກ່ໃນຊີລີສີຂຽວ Chileຫມູໃນແກງສີຂຽວເປັນອາຫານທີ່ມີຫລາຍຮູບແບບທີ່ມັກຈາກສະຫະລັດອາເມລິກາໃຕ້ຕະຫຼອດທັງພາກເຫນືອ, ສູນກາງແລະພາກໃຕ້ເມັກຊິໂກ. ຮູບພາບ (c) Bruce Gifford / Getty Images ນີ້ pleaser ຂອງປະຊາຊົນມາຮ່ວມກັນໃນພຽງແຕ່ສອງສາມຂັ້ນຕອນ, ແຕ່ວ່າມັນຕ້ອງການບາງ tending, ສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ໂຄງການທ້າຍອາທິດທີ່ດີກວ່າ. ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບຄ່ໍາໃນຕອນຕໍ່ອາທິດຫຼືຈອກມັນໄວ້ໃນສ່ວນທີ່ມີຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການສໍາລັບການເກັບຮັກສາໄວ້ອີກຕໍ່ໄປ. ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີເຕົາອົບແປ້ງແປ້ງ, ເຂົ້າແລະອາບນ້ໍາເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ.