ເຫຼົ່ານີ້ chops ຫມູ stuffed ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບໂອກາດພິເສດ. ຊໍ່ຫມູແມ່ນ stuffed ກັບປະສົມຂອງ crumbs ເຂົ້າຈີ່, ຫມາກໂປມ, ແລະ pecans, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ fancy ພຽງພໍສໍາລັບອາຫານພິເສດ. ແລະຫມູຊີ້ນປາແມ່ນງ່າຍດາຍພຽງພໍທີ່ຈະຂະຫຍາຍແລະກະກຽມສໍາລັບຄ່ໍາຄອບຄົວປະຈໍາວັນ.
ສູດນີ້ແມ່ນສໍາລັບການຄ່ໍາສໍາລັບສອງ, ແຕ່ກະລຸນາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າຄູ່ສູດນີ້ສໍາລັບອາຫານຄອບຄົວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຊໍ່ຫມູ, ຫນາ 1 ນິ້ວຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ
- 1/4 ຈອກ crumbs ເຂົ້າຈີ່ສົດ
- 1/4 ຈອກຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ
- 1/4 cup apple minced
- 1/4 ຖ້ວຍ pecans ຟັກ
- 1 clove ຜັກທຽມຂະຫນາດນ້ອຍ, minced
- 2 ບ່ວງແປ້ງສົດ parsley ສົດ
- dash black pepper
- dash cayenne
- 1/4 ຊ້ອນກາເຟກາບດິນ
- dump ground cumin
- 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກ
- 1/4 cup broth chicken
- 1/4 ຈອກເຫລົ້າຂາວຂາວແຫ້ງ
- 1 ໃບກີ່ໃບ
ວິທີການເຮັດມັນ
ຕັດຊໍ່ຫມູຂອງໄຂມັນທີ່ເກີນ; ເຮັດໃຫ້ຖົງຫນຶ່ງໃນແຕ່ລະຄົນໂດຍຕັດຕາມທາງຂວາງໄປຫາກະດູກ.
ໃນໂຖປັດສະວະ, ສົມທົບເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກໂປມ, pecans, ຜັກທຽມ, parsley, cayenne, pepper, mustard, cumin ແລະນ້ໍາຜັກ; ປົນກັນດີ. ແບ່ງການປະສົມແລະຕື່ມໃສ່ກະເປົາຂອງແຕ່ລະດ້ວຍຫຼາຍໆ stuffing ທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເອົາເຂົ້າຈີ່ໃສ່ອາຫານທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ງາມ້ໍາເຜີ້ງແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກພວກເຂົາແລະເພີ່ມໃບປະເຊີນຫນ້າ.
ຕື່ມສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ຖ້າມີສິ່ງໃດ. ກວມເອົາແລະ bake ຢູ່ 350 F ສໍາລັບການປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວາ tender, basting ບາງຄັ້ງຄາວກັບນ້ໍາ pan.
ຈອກນ້ໍາອາຫານການປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະ chops ຫມູແລະໃຫ້ພວກເຂົາມີມັນຕົ້ນ, ຫຼືເຂົ້າ. ຕື່ມການສະຫຼັດຂ້າງຫນຶ່ງງ່າຍດາຍຫຼືຜັກຫນື້ງສໍາລັບອາຫານທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາ.
Serves 2
ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ອ່ານ
"ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດຊໍ່ຫມູເຂົ້າຈີ່ກ່ອນທີ່ຈະທົດລອງສູດນີ້ແລະຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າຂ້ອຍຂາຍ! ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຈາກຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນຊີ້ນຫມູແລະປະຢັດກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ." - BR
"ຂ້ອຍກໍ່ມັກສູດນີ້, ຄວາມຫວານຂອງຫມາກໂປມແມ່ນເຫມາະສົມກັບຊີ້ນຫມູແລະຂ້ອຍຮັກຫມາກພ້າວຈາກ pecans. -AC
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Apple ແລະ Bacon Stuffed Pork Chops
Chops Puff Stuffed ກັບ Sour Cream Sauce
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 587 |
| ໄຂມັນລວມ | 28 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 5 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 15 g |
| Cholesterol | 85 mg |
| ໂຊດຽມ | 278 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 40 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 5 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 41 ກໍາ |