ນີ້ vinaigrette ຄລາສສິກ balsamic ແມ່ນເລີດສໍາລັບເຖິງແມ່ນວ່າສະຫຼັດສີຂຽວທີ່ສຸດ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວພິເສດ, ລອງມັນດ້ວຍສະຫຼັດງ່າຍໆຂອງຫມາກເລັ່ນ, ຜັກ ທຽມ, ໃບອ່ອນແລະໃບອ່ອນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3/4 ຈອກເວີຈິນໄອແລນພິເສດ
- ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- 2 ບ່ວງ
- ສົ້ມ Balsamic
- 2 ບ່ວງ
- ສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ
- 1/4 ກາເຟບ່ວງກາເຟ Dijon
- 1 ເມັດກາເຟບ່ວງກາເຟ (ສົດແລະແຮ່ເຊັ່ນ parsley, chives, tarragon)
- 1 ເກືອຂີ້ເຜີ້ງ (ກັບລົດຊາດ)
- 1 pepper dash (ກັບລົດຊາດ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບຝຸ່ນ, ສົ້ມແລະຢາສະຫມຸນໄພສົດໆໃນໂຖປັດສະວະແກ້ວແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຂັດຂວາງພວກມັນໃຫ້ສັ້ນໆ.
- ຊ້າລົງໃນນ້ໍາຈົນກ່ວາລວມກັນຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
- ລະດູການກັບລົດຊາດທີ່ມີເກືອແລະ pepper.
- ໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງສໍາລັບ 30 ນາທີເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດຂັດ. ໃຫ້ dressing ດີ whisk ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 181 |
| ໄຂມັນລວມ | 20 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 22 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 0 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |