ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ເບຍມີກິ່ນທີ່ດີເມື່ອເພີ່ມເຂົ້າຈີ່. ຜະລິດຕະພັນຂອງເບຍແລະ sourdough ສົມບູນຢ່າງສົມບູນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງ hops.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີ starter sourdough ພ້ອມທີ່ຈະໄປ . ທ່ານສາມາດໃຊ້ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະອາດຈະມັກຫຼີ້ນກັບການປະສົມປະສານຂອງຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເບຍແລະຖານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດເຮັດເຂົ້າຈີ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບເບຍ IPA ຫູ. ມີຄວາມມ່ວນກັບສູດນີ້ແລະທົດລອງເນື້ອຫາຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
ສູດນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສ້າງສອງຂະຫນາດກາງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະທ່ານສາມາດ ແຊ່ເກືອບຫນຶ່ງຫຼັງຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຄັ້ງທໍາອິດ ຫຼືເມື່ອມັນໄດ້ຖືກອົບ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ເບຍ 12 ອໍ (ຫ້ອງພັກຊົ່ວຄາວ)
- 1 cup sourdough starter
- 1/2 cup sugar
- ເຂົ້າຈີ່ 5 ຈອກ (ປະມານ)
ວິທີການເຮັດມັນ
ການກະກຽມການ Dough ເຂົ້າຈີ່
ສູດນີ້ຮຽກຮ້ອງພຽງແຕ່ສີ່ສ່ວນປະກອບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ຈະ kneading dough ກ່ວາມັນປະສົມມັນ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕື່ມການສາມາດຂອງເບຍແລະ sourdough starter.
- ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຕານຈົນກ່ວາມັນໄດ້ລະລາຍ.
- ປະສົມເຂົ້າໃນຂະຫນົມປັງພຽງພໍທີ່ຈະສ້າງຂົ້ວທີ່ສາມາດຂັດດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
- ປ່ຽນແປ້ງອອກໃສ່ກະດານ ແປ້ງ ແລະ ຂຸດຂີ້ຝຸ່ນໃນເວລາປະມານ 10 ນາທີ . ເພີ່ມແປ້ງເພີ່ມເຕີມ, ບ່ວງຫນຶ່ງໃນເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ kneading ຈົນກ່ວາ dough ແມ່ນບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບການສໍາພັດ.
ຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະຮູບແບບຂອງຖົງ
ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະນັ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນແລະລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານຂີ້ເຫຍື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ (ຫຼື "ຫຼັກຖານສະແດງ" ໃນ lingo baking bread ). ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຂົ້າຈີ່ທີ່ສຸດ, ຝູງຝູງນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານສອງຂັ້ນຕອນຂອງການຍ່ອຍສະຫຼາຍດ້ວຍການຂູດຂີ້ເຫຍື້ອພຽງເລັກນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ລະອຽດຢູ່ໃນລະຫວ່າງ.
- ວາງແປ້ງໃນໂຖແກນທີ່ມີໄຂມັນແລະເອົາແປ້ງອອກເພື່ອໃຫ້ ດ້ານເທິງຍັງມີໄຂມັນ .
- ກວມເອົາໂຖປັດສະວະທີ່ມີຜ້າຫົ່ມເຮືອນຄົວທີ່ສະອາດຫຼືຖົງພາດສະຕິກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີຕົວຫນັງສືປະມານ 1 1/2 ຊົ່ວໂມງຫຼືຈົນກ່ວາມັນມີຂະຫນາດເທົ່າກັບເທົ່ານັ້ນ.
- ເອົາຂົ້ວອອກໄປໃສ່ກະດານຟຸ້ງແລະໃສ່ນ້ໍາຕານ 5 ນາທີ.
- ແບ່ງ dough ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະປະກອບເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນ loaf ເປັນ.
- ຂີ້ຝຸ່ນສອງຂ້ຽວເຂົ້າຈີ່ແລະວາງເຂົ້າໃນຖົງ.
- ກວມເອົາດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະໃຫ້ເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 45 ນາທີຫຼືຈົນກວ່າມັນມີຂະຫນາດເທົ່າສອງເທົ່າ.
Bake Your Sourdough Bread
ເມື່ອ dough ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການພິສູດສໍາລັບເວລາສຸດທ້າຍ, ມັນພ້ອມທີ່ຈະ bake. ນີ້ແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດເພາະວ່າເຮືອນຄົວຂອງທ່ານຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສະຫນຸກສະຫນານທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນສົດ (ດ້ວຍ hint of hops ປະສົມກັນ, ແນ່ນອນ).
- Preheat the oven to 350 F
- ຈົ່ງກິນເຂົ້າຈີ່ສໍາລັບປະມານ 45 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາເຂົ້າຈີ່ເປັນຮູເມື່ອຖືກໃສ່.
- ຖອດຖ້ວຍຂີ້ເຫຍື້ອອອກຈາກຂຸມແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຢັນລົງໃສ່ rack ຫຼືຜ້າເຊັດຕົວທີ່ສະອາດ.
- ຂະຫນົມປັງສາມາດຖີ້ມແລະແຊ່ແຂໍງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຕໍ່ມາ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 50 |
| ໄຂມັນລວມ | 1 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 71 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 10 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |