ສູດໄອນ້ໍາພື້ນຖານນີ້ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະເພດຕ່າງໆຂອງອາຍແກັສທີ່ມີລົດຊາດເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຍແກັສຖົ່ວເຫຼືອງແລະເຄື່ອງອົບໄອນ້ໍາອື່ນໆ.
ບໍ່ຮູ້ວ່າອາຍແກັສແມ່ນຫຍັງ? ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຫານຮ້ອນ, ້ໍານົມແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດແປ້ງ (ທີ່ບໍ່ແມ່ນຄາເຟອີນຟຣີ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ຢາຢານ້ໍາທີ່ມີທາດຄາເຟອິນຢູ່ໃນມັນ) ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ້ານກາເຟຫຼາຍ.
ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ການບໍລິການຫນຶ່ງແຕ່ມັນສາມາດປັບໄດ້ງ່າຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ້ໍານົມ 1 ຈອກ (ຫຼືທາງເລືອກ້ໍານົມເຊັ່ນ:
- ນົມສົ້ມ ຫຼືນ້ໍາມັນມະນາວ)
- 1 1/2 ອໍ
- ນ້ໍາຢານ້ໍາປຸງລົດຊາດ (3 ກ້ອນຈາກຕູ້ເຢັນ Torani, ຫຼືປະລິມານທີ່ແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດ, ເບິ່ງຫມາຍເຫດຂ້າງລຸ່ມນີ້)
- ທາງເລືອກ: ຄີມຫນັກ, whipped
ວິທີການເຮັດມັນ
- ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼືໃຊ້ເວລາໃນການໃສ່ ຫມໍ້ນຶ່ງ , ໃຫ້ນົມ ຫຼື ທາງເລືອກ້ໍານົມ .
- ຕື່ມນ້ໍາຢານ້ໍາປຸງລົດຊາດເຂົ້າໄປໃນລຸ່ມຂອງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືຈອກ.
- ຖູ້ໍານົມເຂົ້າໄປໃນແກ້ວແລະ (ຖ້າຈໍາເປັນ) ເຮັດເຄື່ອງດື່ມ.
- ເພີ່ມສີຄີມ whipped ໂດຍທາງເລືອກ.
- ມ່ວນຮ້ອນ.
ຫມາຍເຫດ: ໄອນ້ໍາໄອນ້ໍາທີ່ມີປະໂຫຍດລວມມີຄາເມລຽມ, ຄີມໄອແລນ, ນ້ໍາມັນ, ໂກເລດ, ແລະ vanilla. ຖ້າທ່ານກໍາລັງເຮັດເຄື່ອງອົບໄອນ້ໍາຫມາກໄມ້, ໃຫ້ຕື່ມ້ໍານົມຄ່ອຍໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂູດຫຼືເພີ່ມນ້ໍາຢານ້ໍາ vanilla ພ້ອມກັບມັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຂູດ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນການດູດ້ໍາຕານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຢານ້ໍາປຸງລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 268 |
| ໄຂມັນລວມ | 8 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 5 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| ໂຊດຽມ | 106 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 44 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 8 ກໍາ |