ສີຄີມກ້ອນນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຜົນລະໄມ້ສີດໍາທີ່ສົດໃຫມ່. ຄີມສົ້ມສີນ້ໍາຕານຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນໃຫ້ກັບສີຄີມນ້ໍາຕານທີ່ມີສີດໍາສົດໆນີ້.
ການປະສົມ Blackberry ແບບງ່າຍດາຍແມ່ນປະສົມປະສານແລ້ວ strained ກ່ອນທີ່ມັນຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການຜະສົມຄີມຄີມແລະສົ້ມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຈອກ blackberries (ປະມານ 12 ອໍ)
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ (granulated)
- 1 1/2 ນ້ໍານາວ
- 1 1/2 ຈອກຄີມ (ຫນັກ)
- 1/2 ຊ້ອນຄີມສົ້ມ (ໄຂມັນເຕັມ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນຊອດຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ສົມທົບການ blackberries, ້ໍາຕານ, ແລະນ້ໍານາວ; ແຕ່ງກິນ, stirring ເລື້ອຍໆ, ຈົນກ່ວາ້ໍາຕານແມ່ນການລາຍແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນອ່ອນ.
- ເອົາຫມາກເລັ່ນເຂົ້າໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະບໍລິສຸດປະມານ 1 ນາທີ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນທີ່ບໍລິສຸດໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຢ່າກອກມັນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສ່ວນສາມຫາຫນຶ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະໃຫ້ຝາຄອບເຄື່ອງປັ່ນລົງຢ່າງຫນັກແຫນ້ນດ້ວຍຜ້າພົມໃນເຮືອນ.
- ເອົາຜ້າມ້ວນຕາຫນ່າງໃສ່ໂຖແລ້ວໃສ່ຫມໍ້ນ້ໍາເມັດເພື່ອເອົາເມັດ.
- ກັບຄືນມາປະສົມປະສານ Blackberry ທີ່ຖືກກົດຂື້ນກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
- ເພີ່ມສີຄີມທີ່ຮຸນແຮງແລະຄີມສົ້ມກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະກໍາມະຈອນເວລາບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ປົນນ້ໍາປະສົມເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ; ກວມເອົາໂຖປັດສະວະແລະອາຫານເຢັນຢ່າງລະອຽດ.
- Freeze ປະສົມໃນຜູ້ຜະລິດສີຄີມກ້ອນຂອງທ່ານຕາມທິດທາງຂອງຜູ້ຜະລິດ.
ການປ່ຽນແປງ
- ປ່ຽນສີຄີມສົ້ມກັບ 1/2 ຖ້ວຍນົມສົ້ມແກມສີຄີມຫລື buttermilk ຫນາ
- ຄີມນ້ໍາຫອມ Raspberry: ໃຊ້ 2 ຈອກຜັກຂຽວຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງ blackberries.
Topping Ideas
- Chopped Candied Ginger
- Toasted Pecans, Walnuts, ຫຼື Almonds
- Graham Cracker ຫຼື Cookie Crumbles
- Toasted Shredded Coconut
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
- Chocolate Chip Ice Cream
- Buttermilk Ice Cream ສູດ
- Cherry Chocolate Chip Ice Cream
- 14 ອາຫານເຢັນສໍາລັບຮ້ອນມື້ຮ້ອນ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 198 |
| ໄຂມັນລວມ | 13 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 8 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 39 mg |
| ໂຊດຽມ | 11 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 21 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |