Creative, Healthy, ສູດສູດງ່າຍສໍາລັບ Zucchini
Zucchini Bread Recipe
zest ນາວເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດສູດສູດເຂົ້າຈີ່ zucchini ສົດແລະແສງສະຫວ່າງ. ເຄື່ອງເທດປະເພດຜັກທຽມເຮັດໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມສິ່ງມະຫັດຍ້ອນວ່າມັນ baking.
Zucchini Tart ສູດ
ນີ້ tart zucchini ເບິ່ງຄືວ່າມັນມາຈາກ bistro ຝຣັ່ງ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນ cinch ເພື່ອເຮັດໃຫ້. Pastry puff frozen ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ tart zucchini ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມ, ແຕ່ buttery ແລະ delicious.
Zucchini Brownies
Zucchini shredded ເຮັດໃຫ້ສີນ້ໍາຕານເລດເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ fudgy ສິ່ງມະຫັດ wonderfully. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່ານ້ໍາຕານເຫຼົ່ານີ້ມີ zucchini ໃນພວກມັນ, ທ່ານຈະບໍ່ມີລົດຊາດມັນ.
ສູດເຂົ້າຈີ່ zucchini ໂກເລດນີ້ມີລົດຊາດເກືອບຄ້າຍຄື cake, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນສຸຂະພາບເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ຍ້ອນ flour flour ທັງຫມົດແລະຫມາກໂປມ shredded.
ຜັກສະຫລັດ
ສົດ zucchini ແມ່ນ marinated ໃນ dressing ສະຫຼັດ Italian ຫຼັງຈາກນັ້ນ grilled ໃນນີ້ສູດສັບງ່າຍດາຍຂ້າງງ່າຍອາຫານ.
Oven Fried Zucchini
crumbs ເຂົ້າຈີ່ Panko ແລະເນີຍແຂງ parmesan ໃຫ້ສູດ zucchini ຂົ້ວຫມາກໄມ້ປະດັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະມີລົດຊາດ. ແຕ່ມັນແມ່ນໄຂມັນທີ່ຕໍ່າກວ່າຫມາກເຜັດ Zucchini ຫລາຍທີ່ສຸດເພາະມັນຖືກອົບໃນເຕົາອົບ.
ຊັອກໂກແລດ Zucchini Bread with Coconut
ນີ້ເຂົ້າຈີ່ zucchini ຊັອກໂກແລດຊຸ່ມມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຈາກ chip ໂກເລດແລະຫມາກພ້າວ.
Fried Zucchini Fritters
ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກຫມາກກ້ວຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນເຂົ້າຈ້າວ.
Polenta with Zucchini
ຕູ້ເຢັນ polenta ໄດ້ຖືກ sauteed ເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປາຍກັບ zucchini ແລະ Parmesan ເນີຍແຂງໃນນີ້ສູດອາຫານ zucchini ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດ.
ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ Zucchini
ຜັກກະປ໋ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະວິຕາມິນເພື່ອສູດສຸຂະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບນີ້, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຕັດໄຂມັນ. ແປ້ງສາລີທັງຫມົດເພີ້ມເສັ້ນໄຍແລະສານອາຫານເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າເຂົ້າຈີ່ zucchini ນີ້ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນມີລົດຊາດທີ່ດີເກີນໄປ!
Roasted Zucchini ແລະມັນຕົ້ນ
ການຮາກເຮັດໃຫ້້ໍາຕານທໍາມະຊາດໃນຜັກ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີນ້ໍາຕານ, ຂົມຂື່ນແລະຫວານ. ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຫານດ້ານຂ້າງ fantastic ສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກໄກ່ barbecue ກັບ steak ກັບ burgers.
Zucchini Corn Chowder
Zucchini, ຫມາກພິກຫວານຫວານແລະສາລີສົດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າແປ້ງສາລີສົດນີ້ສົດ. ເນີຍແຂງ Cheddar ເພີ້ມຄີມກ້ອນນີ້ ສູດປຸງແຕ່ງຜັກສະຫຼັດ .
Sauteed Zucchini ສູດ
ອາຫານຂ້າງແຄບ zucchini ງ່າຍໆນີ້ເຮັດໃຫ້ດີຕື່ມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານໃດໆ. ໃຊ້ແປ້ງ Parmesan ທີ່ມີສີຂຽວສົດໆຖ້າທ່ານມີມັນ. ມັນກໍ່ເພີ່ມກິ່ນທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວ.
Zucchini Bread with Walnuts
ຂໍ້ແນະນໍາຂອງນ້ໍາສົ້ມເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປຸງລົດຊາດກັບສູດວັກ zucchini walnut studded ນີ້.
Zucchini Bread ຮ້ານຂະຫນົມປັງ
ໂກເລດສີຄີມແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຫຼາຍກວ່າຊິ້ນຂອງເຂົ້າຈີ່ zucchini ທີ່ແຕ່ງຢູ່ໃນ sandwiches ເຂົ້າຈີ່ zucchini ທີ່ມີລົດຊາດເຫຼົ່ານີ້. ໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ພວກເຂົາອາຫານກາງວັນ, ຊາໃນຕອນບ່າຍຫຼືອາຫານວ່າງອ່ອນ.
Zucchini Lasagna
ສູດສູດ lasagna ຜັກນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ zucchini, squash ສີເຫຼືອງແລະ carrots.
ຂ້າພະເຈົ້າມັກທີ່ຈະຕັດຜັກໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບໃຊ້ zucchini lasagna ນີ້ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ.
Zucchini Pancakes
ເຫຼົ່ານີ້ pancakes zucchini ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ pancakes ມັນຕົ້ນ. ເຮັດດ້ວຍຊຸບຊິຕິນ, ຜັກຕົ້ມແລະຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກຂີ້ເຜິ້ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂົ້ວເຂົ້າຈີ່ເລັກນ້ອຍ.
Zucchini Pancakes with Cheese Feta
ນີ້ສູດ zucchini pancakes ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຫນຶ່ງຂ້າງເທິງ, ແຕ່ມັນໄດ້ມີເນີຍແຂງ feta, ໃຫ້ pancakes zucchini ເຫຼົ່ານີ້ມີລົດຊາດເລັກນ້ອຍກເຣັກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມກິ່ນກເຣັກຫຼາຍກວ່ານີ້ໃຫ້ກັບຜັກກາດກະຫນ່ໍາເຫຼົ່ານີ້, ຖິ້ມເຂົ້າໃນບາງຜັກຫອມແລະຜັກທຽມ.
Zucchini Salad
Zucchini ແມ່ນ shaved ຍາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂຍນກັບນ້ໍານາວ, ຜັກບົ່ວແດງ, ນ້ໍາເວີ, ແລະ parmesan ເນີຍແຂງໃນສູດສະຫຼັດ zucchini ສົດແລະມີລົດຊາດ.