ເດັກນ້ອຍຮັກສີຄີມນີ້, ສູດ broccoli au recout cheesy. ມັນເປັນໄປດ້ວຍດີເລີດສໍາລັບ ການສະເຫນີລາຄາໄກ່ ຫຼືເຂົ້າ ຫນົມຫວານ .
ຢ່າໃຫ້ Miss: Roasted Broccoli Recipe
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 10-3 / 4 ອໍສາມາດປຸງແຕ່ງແກງເນີຍແຂງ cheddar
- 1/2 ຊ້ອນຄີມສົ້ມ
- 1/2 ຊ້ອນໂກນ cheddar shredded
- 16 ອໍ. ຜັກບົ່ວ broccoli frozen
- 1 ເມັດສີແດງຂະຫນາດນ້ອຍ, ມີແກ່ນແລະຕົ້ມ
- 2 ບ່ວງມັນເບີ
- 1 ຈອກ Crumbs cracker buttery crushed (ເຊັ່ນ: Ritz)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຕົ້າໂຮມເຕົາອົບປະມານ 375 ອົງສາ F. ສີດຂີ້ເຫຍື້ອ 9 ນິ້ວຫລືຈານອາຫານ 1-1 / 2 ລິດທີ່ມີສະບູ່ອາຫານ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ສົມທົບກັບແກງ, ຜັກສົ້ມແລະເນີຍແຂງຈົນກ່ວາລຽບ. ໃສ່ໃນ broccoli ແລະ pepper ສີແດງ.
- Pour ເຂົ້າໄປໃນກະກຽມກະກຽມ.
- ໃສ່ນໍ້າມັນເບີໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟທີ່ປອດໄພ, ແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ 50% ສໍາລັບ 30 ວິນາທີ. Repeat ຈົນກ່ວາ melted. ຂີ້ຝຸ່ນໃນ crumbs cracker. ສີດຂີ້ເຫຍື້ອ.
- Bake 30-35 ນາທີຈົນກ່ວາ bubbly.
ຢ່າພາດ: ສູດອາຫານຫວ່າງ Broccoli ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກຈະມີຄວາມສຸກ