ສູດອາຍຸນີ້ສໍາລັບ cookies ບໍ່ມີ bake ແມ່ນຜູ້ຊະນະທີ່ແທ້ຈິງ. ການອຸດົມສົມບູນຂອງວັນທີ melted ແລະ crispiness ຂອງຫານປະເພດເມັດແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງກັນ fabulous. ຄຸກກີນີ້ແມ່ນຕ້ອງທຸກໆວັນຄຣິດສະມາດ. ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບໂຮງຮຽນຫລັງຈາກທີ່ກິນອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນ, ພ້ອມກັບການ dessert lunchbox ທີ່ດີເລີດ. ພວກເຂົາຍັງດີສໍາລັບອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຊາຢູ່ໃນຕອນບ່າຍ.
ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕົ້ມປະສົມປະສານຂອງ້ໍາຕານ, ວັນທີ, ແລະມັນເບີສໍາລັບສີ່ນາທີ, stirring constantly. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້້ໍາຕານລະລາຍແລະຄຸກກີແມ່ນ meltingly ລຽບ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/2 cup butter
- 1 ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- ວັນທີ 1 ຈອກ (ຟັກ)
- 1 ໄຂ່ (ຕີ)
- 1 ບ່ວງກາເຟ vanilla
- 2 ຈອກເຂົ້າ krispies ເຂົ້າ
- 1 ຈອກ້ໍາຕານແປ້ງ (ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ)
ວິທີການເຮັດມັນ
ໃນຊອດຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນເບີເຢັນລົງໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ຖອດແຊ່ອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມນ້ໍາຕານນ້ໍາຕານແລະວັນທີ, ປົນກັນຈົນກ່ວາກັນ. ກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງປະສົມ, stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເວລາ 4 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໄຂ່ຖືກທຸບ, ແລະປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕ່ໍ, stirring constantly, ຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນ melted ຮ່ວມກັນ. ທ່ານກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະຕຸ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄຂ່ຜະສົມກັບປະສົມນໍ້າຕານແລະບໍ່ scramble.
ແຕ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ໄຂ່ແຕ່ງກິນຢ່າງລະອຽດສໍາລັບເຫດຜົນ ດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ . ເພີ່ມ vanilla ແລະ krispies ເຂົ້າໄດ້; ເອົາເຕົາຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃສ່ຈົນກ່ວາລວມ.
ເອົາ ນ້ໍາຕານ ເຂົ້າໄປໃນ ນ້ໍາຕານແປ້ງ ແລະຮູບຮ່າງເຂົ້າໄປໃນບານ. ໃຫ້ຄຸກກີ້ເຢັນໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນເວລາ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລີດດ້ວຍນໍ້າຕານແປ້ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເກັບຮັກສາ cookies, ກວມເອົາ, ໃນຕູ້ເຢັນສູງເຖິງ 3 ມື້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 81 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| ໂຊດຽມ | 8 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 11 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |