ມັນສະຫມ່ໍາສະເຫມີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນອາຫານໃດໆທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເສີມຂອງພືດສະຫມຸນໄພ: ຜັກສະຫລັດ , ຜັກຫນືດ, ປາ, ອື່ນໆ. ມັນສະຫມຸນໄພແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການເຮັດແລະຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ໃນມືຂອງພວກເຮົາໃນການແຕ່ງງານກັບອາຫານທີ່ສໍາຄັນສຸດທ້າຍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 ອໍ ເມັດ (1 stick) (ອ່ອນລົງ)
- 1/4 ຖ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ (ທາງເລືອກຂອງທ່ານ) (ຟັກລະອຽດ)
- 1 ນ້ໍາມັນມະນາວ 1 ຊ້ອນໂຕ໊ະ
- ນ້ໍາທະເລ (ເພື່ອລົດຊາດ)
ວິທີການເຮັດມັນ
ການປະສົມປະສານຂອງພືດສະຫມຸນໄພຈະເຮັດຢູ່ທີ່ນີ້. ການພະຍາຍາມປະສົມປະສານໃດຫນຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້: tarragon, chives, parsley, dill, rosemary, thyme, sage, dill ຫຼືໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພດຽວ. ຂັດຢາສະຫມຸນໄພໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
ຄີມມັນເບີແລະຢາສະຫມຸນໄພພ້ອມກັບສ້ອມ. ຕື່ມນ້ໍານາວແລະເກືອໃຫ້ມີລົດຊາດ.
ໃສ່ສິ້ນຂອງຖົງພາດສະຕິກ, ໃຫ້ຮູບມັນເບີໃສ່ເຂົ້າບັນທຶກປະມານຫນຶ່ງນິ້ວໃນເສັ້ນຜ່າກາງ. ຫໍ່ເຂົ້າທຽນໃນພາດສະຕິກ.
ມັນຈະຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບອາທິດຫຼືຫນຶ່ງເດືອນໃນຕູ້ເຢັນ.
ເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ພຽງແຕ່ຕັດອອກຈາກສິ້ນແລະເອົາໃສ່ອາຫານຮ້ອນໂດຍກົງ. ຖ້າມັນແຫ້ງ, ໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.
ຊອກຫາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານ, ເຄື່ອງອາຫານແລະເຄື່ອງຄົວທີ່ດີທີ່ສຸດ
- Top Ten ຮ້ານອາຫານປະຈໍາຊາດ
- ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊື້ຊີ້ນຄຸນນະພາບ - ຊີ້ນງົວ, ຫມູ, ແລະແກະ
- ບ່ອນທີ່ຕ້ອງການຊື້ອາຫານທະເລທີ່ດີທີ່ສຸດ
- ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊື້ເຄື່ອງມືໃນເຮືອນຄົວອອນລາຍ
Follow me on Facebook and Twitter!