ສູດອາຫານສະຫຼັດທີ່ດີທີ່ສຸດນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງສະຫຼັດ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນດີທີ່ມີສີຂຽວຂົມຫຼາຍ, ເປັນຫວານໃນ dressing ເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບຄົນທີ່ມີລັກສະນະສຽງຫຼາຍ. ມັນກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຂົມທີ່ດີສໍາລັບຊີ້ນປີ້ງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/4 ຈອກ
- Dijon mustard
- 1/2 cup honey
- 1/2 ຖ້ວຍສົ້ມ (cider)
- 2/3 ຈອກນ້ໍາເວີ
- 1 pinch ຂອງເກືອ
ວິທີການເຮັດມັນ
ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນຖ້ວຍປະສົມຂະຫນາດນ້ອຍແລະ whisk ຢ່າງແຂງແຮງຈົນກ່ວາ emulsified. ອາດຈະໄດ້ຮັບຜິດຊອບທັນທີ.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ຫຼາຍອາທິດໃນຕູ້ເຢັນ. ເຮັດໃຫ້ດີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 231 |
| ໄຂມັນລວມ | 18 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 125 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 18 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |