ມີແນ່ນອນເປັນວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຜິດພາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຂະຫນົມຫວານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ (heck, ເຖິງແມ່ນວ່າການໃຊ້ Magical Loaf Studio ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນເຖິງແນວໃດກໍ່ຕາມທ່ານຕ້ອງການ), ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຮຽກຮ້ອງຢ່າງແທ້ຈິງວ່າທ່ານຂັດຂວາງຕົ້ນດ້ວຍຈໍານວນຫຼາຍເກີນໄປຂອງ ketchup (ຫຼືບາງທີອາດມີ barbecue sauce) ມັນຈະເວົ້າຂົ່ມຂືນຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ໃຫ້ມັນລ້າໆແລະມັນຕົ້ນຂີ້ເຖົ່າໄປພ້ອມກັນ.
ບໍ່ເຫມືອນກັບວ່າ, ເວົ້າວ່າ, ມັນເປັນການ ແຊບ, ຫຼືມີ ສີຂຽວສະຫຼັດ , ມັນກໍ່ແມ່ນວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຜິດພາດທີ່ຈະເຮັດເຂົ້າຈີ່ຜັກກາດ, ສະນັ້ນຈົ່ງຕິດຕາມສູດທີ່ທ່ານພະຍາຍາມແລະຄວາມຈິງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກກໍາລັງກາຍເອງແລະປັບປຸງ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ 10 ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທົດລອງແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ vegan vegan vegan ທີ່ຈະພະຍາຍາມ:
- Lentil Loaf A favorite vegetarian classic, ນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບ loaf lentil ພື້ນຖານ, ເຮັດດ້ວຍເຂົ້າແລະລະດູການໂດຍທົ່ວໄປ.
- Meatloaf Vegetarian Meatloaf Vegetarian Meatloaf ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານວິຕາມິນແລະ Vegan Meatloaf , ນີ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຮ້ານຄ້າທີ່ຊື້ Gimme Lean sausage ແລະຖືກຕັດອອກດ້ວຍນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ. ມັນອາດຈະເປັນ vegan, ແຕ່ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກກິນຊີ້ນ.
- Meatloaf Vegetarian ກັບ Gummelean Sausage ນີ້ແມ່ນອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນເຂົ້າຈີ່ແລະຊີ້ນຫມູ, ເພາະວ່າມັນຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍ "ໄສ້ກອກ". ສູດການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໄຂ່, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ແທນໄຂ່ເພື່ອຮັກສາມັນ.
- TVP ແລະ Tofu Meatloaf ຜູ້ໃຊ້ຫ້າດາວໄດ້ກິນອາຫານປະເພດຜັກແລະຜັກສະຫຼັດ Vegan meatloaf ຈາກໂຕຟູ, TVP, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ. ຢ່າລືມໃສ່ມັນດ້ວຍ ketchup!
- Loaf Burger ຂອງທໍາມະຊາດ ຖ້າຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຂາຍເຄື່ອງປະສົມ Burger ຂອງ Nature ໃນຊຸດຫຼືພາກສ່ວນ ອາຫານຫຼາຍ , ລອງໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຂະຫນົມຫວານຫວານ.
- Lentil and Millet Loaf Another loaf vegetarian recipe, this one made from rice and millet brown, as well as lentils
- Sloppy Joe Meatloaf ໄວແລະງ່າຍ Veggie meatloaf ໂດຍໃຊ້ຮ້ານຄ້າຊື້ joe jelly ສົມ.
- Linda ຂອງ Lentil Loaf ກັບນ້ໍາຮ້ອນ Linda ແນະນໍາໃຫ້ loaf veggie ນີ້ສໍາລັບປຸງແຕ່ງອາຫານທຸລະກິດ; ກະກຽມມັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີເວລາ, ແລ້ວຕິດໃສ່ຕູ້ເຢັນ. ທ່ານສາມາດນ້ໍາມັນໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ຄືນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ໃນເຕົາອົບສໍາລັບອາຫານໄວ.
ທ່ານເປັນຜີວຫມູຫຼືຜັກສະຫຼັດທີ່ມັກການທົດແທນຊີ້ນ? ນີ້ແມ່ນການ ທົດແທນຊີ້ນທີ່ ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ສໍາລັບສັດຜັກ .