ສ່ວນບຸກຄົນ Mince Pies ແມ່ນການປິ່ນປົວວັນຄຣິດສະມາດຄລາສສິກທີ່ເປັນປະໂຫຍດແຕ່ວ່າການປະຕິບັດການປ່ຽນແປງອີກປະເພດຫນຶ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນເຄື່ອງສໍາອາງແລະ Apple Tart. ແທນທີ່ຈະກິນເຂົ້າຫນົມຂີ້ເຫຍື້ອຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫມາກຂີ້ເຜິ້ງແລະ Apple Tart ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ສຸດເຊິ່ງຊອຍເປັນເຄື່ອງດື່ມຂະຫນົມທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄວາມຊື່ນຊົມ,
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈໍານວນຂະຫນາດຫຍໍ້ຫຍໍ້ຫຍ້າສັ້ນ
- 9 oz / 255g mincemeat, ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງຫຼືຮ້ານຊື້ແມ່ນດີ
- 2 ຂະຫນາດກາງ, ຫມາກໂປມທີ່ຫນາແຫນ້ນ, peeled cored ແລະຊອຍໃຫ້ບາງໆ
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ 2 tbsp / ນ້ໍາ caster ທອງ
- ½ oz / 15g ມັນເບີ
ວິທີການເຮັດມັນ
Preheat the oven to 400 F / 205 C / gas 6
- ລີດອອກອາຫານ pastry ໃສ່ກະດານ floured lightly ເປັນ¼ "/ 5mm ຫນາ. ຂີ້ຝຸ່ນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເສັ້ນ 8" / 20cm ້ໍາຕ່ໍາ tart ກັບ pastry. ຮາກຖານຢູ່ທົ່ວໄປທີ່ມີສ້ອມ. ໃຫ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນເວລາ 15 ນາທີ.
- ການແຜ່ກະຈາຍການແຜ່ກະຈາຍຢ່າງດຽວກັນໃນທົ່ວພື້ນຖານຂອງເຕັກ tart.
- ວາງຊໍ່ຫມາກໂປມຢູ່ໃນຮູບວົງມົນຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງເມັດນ້ອຍ. ຂັດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍນ້ໍາຕານ / ນ້ໍາມັນເຄືອບແລ້ວໃສ່ດ້ວຍມັນເບີ.
- ກວມເອົາຂອບໃບໄມ້ຜັດທີ່ມີໃບອະລູມິນຽມ. ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບ 40 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຫມາກໂປມແມ່ນສີນ້ໍາຕານທອງ.
- ເອົາຟອງອາລູມິນຽມອອກຈາກຂອບຂອງຕາ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຮາບພຽງພໍ, ກົດຊິ້ນໆຂອງຫມາກໂປມລົງໃນເຂົ້າຫນົມຫວານ. ຢ່າກັງວົນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແທນທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແກ່ເປືອກແອບເປີ້ນ, ນີ້ຈະປະຕິບັດເປັນ glaze ສໍາລັບຫມາກໂປມ. ໃຫ້ກັບຄືນໄປຫາເຕົາອົບແລະປຸງແຕ່ງອີກ 10 ນາທີ.
- ໃຫ້ບໍລິການອົບອຸ່ນດ້ວຍ ແກງ Custard ຫຼື Brandy Sauce
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 213 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| ໂຊດຽມ | 24 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 43 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 6 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |