ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1
- graham cracker crust
- 8 ອໍ
- ຊີດຄີມ (ອຸນຫະພູມຫ້ອງ)
- 1 14 ounces can
- ນົມຂົ້ນຫວານ
- 1 6 ອໍສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາສົ້ມແຊ່ແຂງໄດ້ (ຖອກລົງ)
- 1 pint
- whipping cream
- 1/3 cup sugar
- ທາງເລືອກ:
- zest ຈາກ 1 ສີສົ້ມ
ວິທີການເຮັດມັນ
ຕີຄີມເນີຍແຂງຈົນກ່ວາຄີມ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ້ໍານົມຫວານແລະນ້ໍາສົ້ມ frozen. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນສີຄີມ whipped ແລະ້ໍາຕານຈົນກ່ວາຮູບແບບສູງສຸດແຂງ. ເອົາຄຶ່ງຫນຶ່ງເຂົ້າຄີມໃສ່ເຂົ້າສີສົ້ມຈົນສີຂາວຫາຍໄປ. Scoop ເຂົ້າໄປໃນແກະ pie. ດ້ານເທິງດ້ວຍສີຄີມ whipped ທີ່ຍັງເຫຼືອ. ຂັດຂູດດ້ວຍສີສົ້ມທາງເລືອກ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 329 |
| ໄຂມັນລວມ | 16 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 10 g |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 46 ມິນລິກໍາ |
| ໂຊດຽມ | 167 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 43 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |