Semolina / Sooji / Rawa ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຍດແລະງ່າຍຕໍ່ການປຸງແຕ່ງດ້ວຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນອາຫານຂອງອິນເດຍຫຼາຍ, ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍໃນອາຫານຈໍານວນຫລາຍ, ທັງຫວານແລະ savory ເຊັ່ນ: Upma ແລະ Rawa Laddoo . ສໍາລັບຫີນ, ສະບັບ Sooji ທີ່ດີແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ນີ້ແມ່ນການເກັບກໍາສູດສໍາລັບອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍມັນ ...
01 of 07
UpmaHarini Prakash / Getty Images ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍ, Upma ເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີອາຫານຮ້ອນທີ່ຊື່ນຊອບ! ມາຈາກປະເທດອິນເດຍໃຕ້, ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດນີ້ສາມາດກິນໄດ້ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງຫຼືເປັນອາຫານວ່າງແລະມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດອາຫານໄດ້!
02 of 07
ກຸ້ງ Rawa Fryໂດຍ Avinashvh1n1 (ການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/40)], ຜ່ານ Wikimedia Commons ຮັບປະທານອາຫານກຸ້ງຂົມເຫຼົ່ານີ້, ມີສີເຫຼືອງ, ຂົມຂື່ນທີ່ມີ Mint-Coriander Chutney .
03 of 07
Mathriໂດຍ Randhir [ສາທາລະນະໂດເມນ], ຜ່ານ Wikimedia Commons Mathris ຫຼື Mathis ແມ່ນທີ່ດີເລີດທຸກບ່ອນ, ທຸກໆອາຫານວ່າງ. ເຫຼົ່ານີ້ crackers crisp ລົດຊາດທີ່ແທ້ຈິງງາມ dipped ໃນດອງອິນເດຍໃດ ...
04 of 07
Daal-Baatiໂດຍ Niranjan.gohane (ການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], ຜ່ານທາງວິກິມີເດຍ ອາຫານຫຼັກທີ່ເກືອບນີ້ມາຈາກອາຫານຂອງລັດ Rajasthan ໃນພາກຕາເວັນຕົກອິນເດຍແມ່ນງ່າຍດາຍແລະມີທາດບໍາລຸງ. ມັນໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນບາງຄັ້ງໃນພິເສດ!
05 of 07
Paani Puriໂດຍ Sruthi612 (ການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], ຜ່ານທາງວິກິມີເດຍ ອາຫານວ່າງນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ delicious, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມມ່ວນທີ່ຈະເຮັດແລະກິນ. ໂທຫາຫມູ່ເພື່ອນຫຼາຍກວ່າຫມູ່ແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ເຕັມທີ່!
06 of 07
Sooji Ka Halwaໂດຍ Zee Patel (ວຽກງານຂອງຕົນເອງ) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)], ຜ່ານທາງວິກິມີເດຍ Sooji Ka Halwa ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະແຊບ, ເປັນຄອບຄົວທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ! ນີ້ແມ່ນສູດຂອງພຣະບິດາຂອງຂ້ອຍ ... ບໍ່ມີໃຜເຮັດໃຫ້ Sooji Halwa ຄືພໍ່ຂອງຂ້ອຍ!
07 of 07
Rava Laddooໂດຍ Sreelakshmi Menon (ການເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງ) [CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/40)], ຜ່ານທາງວິກິມີເດຍ ເຖິງແມ່ນວ່າໄວແລະງ່າຍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ, dessert ອິນເດຍ ນີ້ແມ່ນມີລົດຊາດຫຼາຍແລະຍັງເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. ມັນເປັນທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ສັ້ນແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງການເປັນ dessert ພິເສດ.