ຊອດມະນາວນີ້ແມ່ນເປັນຊອດຫວານທີ່ມີໄຂ່ແລະຄີມຫນັກບາງຢ່າງ. ມັນເປັນນ້ໍາຊຸ້ນຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນອຸດົມສົມບູນ.
ສູດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Sauce Dessert Lemon ງ່າຍມີ Cornstarch
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ບ່ວງແປ້ງ
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ
- 2/3 ຈອກນ້ໍາ
- 1 ໄຂ່
- 2 ນາວບ່ວງກາເຟ (peel, ດີໃຈຫລາຍ)
- 1/3 ຈອກຈອກ (ນ້ໍາ)
- 1 ບ່ວງບ່ວງ
- 1/2 ຈອກຄີມ (ຫນັກ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບການປຸງແຕ່ງ flour ແລະນໍ້າຕານຢູ່ໃນເຕົາອົບສອງເທົ່າ.
- ມີ whisk, ຕີໃນນ້ໍາ, ໄຂ່, peel ນາວ, ແລະນ້ໍານາວ; ແຕ່ງກິນຜ່ານນ້ໍາຕົ້ມ, stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຈົນກ່ວາຫນາ, ປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ.
- ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະຕື່ມມັນເບີ; refrigerate ສໍາລັບການປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາເຢັນ chilled.
- ພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຕີຄີມຫນັກຈົນກ່ວາຮູບແບບສູງສຸດແຂງ; ໃສ່ເຂົ້າຫນົມຫນຶ່ງຈົນກ່ວາປະສົມເຂົ້າ.
- ເຮັດໃຫ້ປະມານ 2 ຈອກຊອດ dessert.
- ຮັບປະທານອາຫານຫຼາຍກວ່າ cake pound, cake ອາຫານທູດ, gingerbread, pudding ເຂົ້າຈີ່, ຫຼື desserts ອື່ນໆ.
More ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ Dessert
- ຊອຍມະນາວ (ບໍ່ມີສີຄີມ, ບໍ່ມີໄຂ່)
- Caramel Sauce
- ຊອດ Praline (້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະ Pecans)
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 149 |
| ໄຂມັນລວມ | 6 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| ໂຊດຽມ | 127 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 23 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |