ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ເຖິງລົດຊາດຂອງປີກ Turkey. ້ໍາຕານຫວານແລະມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຫມາກຢານ້ໍາເຜີ້ງກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ພະຍາຍາມສູດນີ້ປີກໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານມີເຄື່ອງດື່ມແລະເບິ່ງວ່າພວກເຈົ້າຫນ້າທີ່ຂອງທ່ານຈະມີຄວາມແປກໃຈແລະມີຄວາມສຸກ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 8 ປີກປີກ Turkey ທັງຫມົດ, ປາຍອອກ
- 2 ຖ້ວຍ / 475 ເມັດຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ
- 1 ຜັກບົ່ວຟັກ
- 1 cup / 240 mL ketchup
- 1/2 ຖ້ວຍ / 120 ມລ້ໍາຕານ
- 2 ບ່ວງ / 30 ເມັດ cornstarch
- 1 ບ່ວງ / ມັນເບີ 15 ລິດ
- 1 ຊ້ອນໂຕ໊ະ / 15 ມລສົ້ມ Cider
- 2 ບ່ວງກາເຟ / 10 mL mustard ແຫ້ງ
- 1 ບ່ວງກາເຟ / 5 mL Worcestershire sauce
- 1 ບ່ວງກາເຟ / 5 ມລ
- ເກືອ celery
- 1 ບ່ວງກາເຟ / 5 ມລ
- Tabasco
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ / 2.5 mL cayenne
ວິທີການເຮັດມັນ
ຕັດປາຍຂອງປີກແລະຖິ້ມ. ແບ່ງປັນປີກໄກ່ປ່າແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃຫ້້ໍາມັນເບີໃນແຊ່ຊອດ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ຕື່ມ້ໍາຕານ, ້ໍາຕານ, ສົ້ມ, Tabasco, sauce Worcestershire, ketchup, ເກືອ celery, cayenne ແລະ 1/2 ຖ້ວຍ / 360 ມລຂອງຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ. ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍປະສົມ 1/2 ຖ້ວຍ / 120 ມລຂອງຊີ້ນງົວທີ່ມີເມັດເຂົ້າສາລີ. ໃສ່ນ້ໍາມັນປະສົມກັບຕົ້ມແລະສືບຕໍ່ຄວາມຮ້ອນຈົນກວ່າມັນຈະຫນາ.
Preheat grill ປີກໄກ່ຂີ້ເຜີ້ງໃນໄລຍະອາກາດຂະຫນາດກາງປະມານ 20 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາເຮັດ (ນ້ໍາໃນກະດູກຈະແລ່ນຢ່າງຈະແຈ້ງ). Baste ເລື້ອຍໆມີຊອດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 7412 |
| ໄຂມັນລວມ | 286 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 75 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 92 ກໍາ |
| Cholesterol | 3,625 mg |
| ໂຊດຽມ | 6,973 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 59 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1,089 ກໍາ |