Scallop Bisque

ນີ້ແມ່ນ bisque scallop ສີຄີມທີ່ເຮັດດ້ວຍ scallops ທະເລແລະເປັນ broth thickened ງ່າຍດາຍ. ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີການທົດແທນ້ໍານົມທີ່ມີຮຸ້ນປາເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຄີມເຄິ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ.

ເບິ່ງຍັງ
Seared Scallops With Herbs
ຜັກສີຂຽວແລະອາຫານທະເລ

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 pound scallops ທະເລ
• 1 ບ່ວງຜັກບົ່ວຫອມລະອຽດ
• 3 ບ່ວງມັນເບີ
• flour 2 ບ່ວງ
• ້ໍານົມ 2 ຈອກ
• 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
• 1/4 ຊ້ອນຊາບ່ວງກາເຟ
• 1 ຜັກທຽມຜັກທຽມຂະຫນາດນ້ອຍ, ເມັດທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະລະອຽດອ່ອນ
• 1 ໃບປະເຊີນຫນ້າ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ລ້າງ scallops, ຟັກເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ 1/2 ນິ້ວ.
2. ້ໍາຕົ້ມມັນໃນນໍ້າປານກາງ; ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາອ່ອນລົງ.
3. ຜະສົມແປ້ງເຂົ້າບ່ວງແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມ້ໍານົມ, stirring constantly. ສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ stirring ຈົນກ່ວາຫນາ.
4. ເພີ່ມເກືອ, ຫົວຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ແລະໃບປະເຊີນຫນ້າແລະແກະສະຫຼັກ. ແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຕ່ໍາ 15 ນາທີ.
5. ເອົາໃບໂອບກືນແລະຮັບໃຊ້.
6. ຕາກໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍ parsley, swirl ຂອງສົ້ມແກມສີຄີມຫຼືຜັກບົ່ວແດງຂົ້ວສີແດງ.

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

ກຸ້ງແລະກຸ້ງກຸ້ງອາຫານທະເລ Bisque

Spicy Seared Scallops

Seared Sea Scallops With Grits Creamy

Lobster Bisque

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	384
ໄຂມັນລວມ	17 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	9 ກໍາ
Unsaturated Fat	5 ກໍາ
Cholesterol	62 mg
ໂຊດຽມ	857 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	37 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	3 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	22 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)