Top 10 Favorite Back to School Ideas

ມັນກັບຄືນສູ່ເວລາຂອງໂຮງຮຽນ! ໃນມື້ທໍາອິດຂອງໂຮງຮຽນ, ມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ຈະມີອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານກາງວັນ, ແລະອາຫານຄ່ໍາແລ້ວ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດສຸມໃສ່ການສຶກສາແລະການກຽມພ້ອມ. ດັ່ງນັ້ນ, ອ່ານບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດກັບຄືນໄປບ່ອນໂຮງຮຽນ, ເລືອກສູດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມທີ່ຈະແຕ່ງກິນໃນເວລາແຈ້ງການ - ແລະຈະເຮັດໃນເວລາດຽວກັນ!

• 01 of 10

  ອາຫານທ່ຽງ້ໍາຕານ
  ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະເຄັດລັບສໍາລັບການເຮັດອາຫານທ່ຽງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ລູກຂອງທ່ານແນ່ໃຈວ່າກິນ - ບໍ່ແມ່ນການຄ້າ! ຮຽນຮູ້ວິທີການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານທ່ຽງທີ່ປອດໄພ, ເພາະວ່າຂະຫນາດຂອງອາຫານທີ່ທ່ານຫຸ້ມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ແລະເປັນຫຍັງທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຮັດເຂົ້າຫນົມຫວານເອງ.

• 02 of 10

  ຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນໃຫ້ການປິ່ນປົວ
  ເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະເພນີ "ວັນທໍາອິດຂອງໂຮງຮຽນ" ຂອງທ່ານເອງໂດຍສະເຫນີອາຫານຫວ່າງທີ່ປະເສີດແກ່ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານເມື່ອພວກເຂົາໄປເຮືອນ. ເດັກນ້ອຍມີຄວາມຫິວໂຫຍຫຼັງຈາກມື້ຫນຶ່ງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ແລະອາຫານທ່ຽງແມ່ນຊົ່ວໂມງກ່ອນ! ເຫຼົ່ານີ້ສູດໄວແລະງ່າຍດາຍຈະຕິຄວາມອຶດຫິວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີທາດບໍາລຸງທີ່ເກີນໄປ.

• 03 of 10

  ຫໍ່ມັນ Up!
  sandwiches ຫຸ້ມເຢັນແມ່ນດີເລີດສໍາລັບ lunchboxes. ເຂົ້າຈີ່ຢູ່ດີແລະບໍລິສັດ (ເຂົ້າຈີ່ຊັອກໂກແລັດແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ), sandwiches ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກິນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາທີ່ພວກມັນຖືກເກັບໄວ້ຢ່າງຫມັ້ນຄົງ, ແລະທ່ານສາມາດປ່ຽນເກືອບທຸກສ່ວນປະກອບເຂົ້າໄປໃນ sandwich ຫໍ່.

• 04 of 10

  ເຮັດໃຫ້ສູດກ່ອນອາຫານເຊົ້າ
  ອາຫານເຊົ້າເປັນອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງມື້. ຊື່ຕົວຂອງມັນເອງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງພັກຜ່ອນຢ່າງໄວວາແລະຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມຊັບສິນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແລະໃນຕອນເຊົ້າຂອງໂຮງຮຽນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແທ້ໆ. ເຫຼົ່ານີ້ສູດໄວແລະງ່າຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຕູ້ເຢັນແລະຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານກັບອາຫານທີ່ດີເລີດເພື່ອໃຫ້ມື້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

• 05 of 10

  ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼັງຈາກທີ່ກິນເຂົ້າໂຮງຮຽນ
  ນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ກັບບ້ານໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາຂອງໂຮງຮຽນແລະຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາທາງໂຮງຮຽນ, ໂດຍສະເພາະກິດຈະກໍາກິລາ, ຫຼາຍໆຄົນກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານຫວ່າງແລະເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມສໍາລັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນບາງແນວຄວາມຄິດແລະສູດສໍາລັບອາຫານຫວ່າງທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ທ່ານສາມາດຫຸ້ມເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຟືນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບກິດຈະກໍາກິລາທີ່ມີອາຫານທີ່ພວກເຂົາຈະຮັກ.

• 06 of 10

  Favorite Recipes Crockpot ຂອງຂ້ອຍ
  ສູດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກ; ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເຈົ້າຂອງເກີນໄປ! ຈາກໄກ່ Crockpot ຊາຊົນສູງສຸດກັບເຂົ້າທໍາມະຊາດເຂົ້າຫມໍ້ຕຸ໋ນຕຸ໋ນ, ສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາຍາມທັງຫມົດແລະຄວາມຈິງ, foolproof ແລະ delicious.

• 07 of 10

  ເຮັດໃຫ້ Sandwich ລ່ວງຫນ້າ
  ການແຜ່ກະຈາຍ sandwich ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ລ່ວງຫນ້າແມ່ນມີຄວາມສຸກກັບຜູ້ປຸງແຕ່ງທີ່ຄ່ອຍມີເວລາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຂົາສາມາດໃສ່ເຂົ້າໄປໃນອາຫານທ່ຽງ, ແຕ່ພວກເຂົາຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຫຼາຍໆມື້ເພາະວ່າໄວຫນຸ່ມທີ່ຢາກຫິວໂຫຍສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກິນແຊນວິດ. ແລະພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນວ່າເປັນອາຫານທີ່ກິນເຂົ້າຈ້າ! ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີມີຫນຶ່ງຫຼືສອງພ້ອມທີ່ຈະໄປຕູ້ເຢັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.

• 08 of 10

  30 ນາທີອາຫານ
  ຖ້າທ່ານບໍ່ແຕ່ງອາຫານຄ່ໍາໃນຄອກຄອກ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ 30 ນາທີຈະມາຊ່ວຍເຫລືອ. ໃນເວລາຫນ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຂັບລົດໄປຫາປ່ອງຢ້ຽມອອກ, ທ່ານຈະມີອາຫານຄ່ໍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະມີຄວາມສຸກໃນຕາຕະລາງ; ມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫນ້ອຍເກີນໄປ, ແລະທ່ານຈະຊ່ວຍປະຢັດໃນອາຍແກັດ! ບໍ່ມີຜູ້ລ້າໆກັບວິທີນີ້ ...

• 09 of 10

  ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ Crockpot ຍາວ
  ມື້ໂຮງຮຽນແລະມື້ເຮັດວຽກທີ່ໃຊ້ເວລາເດີນທາງມັກຈະເພີ່ມສູງສຸດເຖິງ 10 ຊົ່ວໂມງ, ດັ່ງນັ້ນສູດທີ່ໃຊ້ປຸງແຕ່ງໃນ 5-6 ຊົ່ວໂມງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕ່ໍາກໍ່ຈະບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຫລາຍຄອບຄົວ. ເຫຼົ່ານີ້ສູດ delicious ແລະສຸຂະພາບປຸງແຕ່ງທັງຫມົດສໍາລັບ 10-12 ຊົ່ວໂມງເພື່ອຄ່ໍາແມ່ນກຽມພ້ອມໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ.

• 10 ຈາກ 10

  Dorm Room Cooking

  ຖ້າເດັກນ້ອຍວິທະຍາໄລອາຍຸຂອງທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງລາວ, ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທັກສະແລະສູດງ່າຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົບການທີ່ປອດໄພແລະເປັນລາງວັນ.