ອາຫານມື້ຄາວຫວານທີ່ມີມຸງມ້າ, ຫຼືສູງສຸດທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ມີສີຂຽວ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາຄືນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 6 ມັນຕົ້ນ, ຫວານຂະຫນາດໃຫຍ່ (ຕົ້ມ, ປອກເປືອກແລະຂັດ)
- 3 ໄຂ່
- 1 1/4 cup milk
- 1/4 cup good bourbon
- 1 1/2 ຖ້ວຍ້ໍາຕານ
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 ບ່ວງກາເຟຜັກ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ allspice
- 2 ບ່ວງກາເຟ vanilla
- 1 package marshmallows miniature
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຜະສົມຜະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ດີ; ຕີດີ, ຈົນກ່ວາແສງສະຫວ່າງແລະ fluffy. ຖ້າຕ້ອງການຕື່ມ້ໍານົມຕື່ມອີກ.
- ບ່ວງປະສົມເຂົ້າຫນົມຫວານຫວານເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ມີ casserole buttered; bake ຢູ່ 350 °ຈົນກ່ວາທີ່ກໍານົດໄວ້, ປະມານ 20 ຫາ 30 ນາທີ.
- ໃສ່ກັບມາມ່າມ້ວນແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາ marshmallows ຈະລະລາຍແລະພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສີນ້ໍາຕານ.
- ຖ້າຕ້ອງການ, ແຕ່ງກິນດ້ວຍເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າເຂັ້ມແຂງແທນມ້ວນມ້ວນ, ແລະຂ້າມເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາເຂົ້າຈີ່ຂັ້ນສຸດທ້າຍ.
Serves 8.
ສູດຫວານຫຼາຍສູດຫວານ
Honeyed Sweet Potatoes
Candied Sweet Potatoes
ມັນຝະລັ່ງຫວານຫວານ
Southern Fried Sweet Potatoes
Sweet Potato Casserole
Sweet Potato Biscuits
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 294 |
| ໄຂມັນລວມ | 5 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| ໂຊດຽມ | 87 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 53 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |